Matvaretabellen
Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå
Næringsinnhold i Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå: 286 kcal per 100 g, med 11,3 g protein, 41,3 g karbohydrater og 8,1 g fett.
- Kalorier
- 715
- kcal / 250 g
- Protein
- 28.3
- g
- Fett
- 20.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pakke(r) (250 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett20.3 g26%
- Karbohydrater103.3 g58%
- Protein28.3 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pakke(r) (250 g)
% RI*
Energi
286 kcal / 1197 kJ
715 kcal
36%
Fett
8.1 g
20.3 g
29%
– hvorav mettet fett
1.9 g
4.8 g
24%
Karbohydrater
41.3 g
103.3 g
40%
– hvorav sukker
2.4 g
6 g
7%
Fiber
2 g
5 g
–
Protein
11.3 g
28.3 g
57%
Salt
0.6 g
1.5 g
25%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pakke(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor542.5 mg·78% RI
- Vitamin E8.8 mg·73% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.8 mg·73% RI
- Vitamin B121 µg·40% RI
- Selen20 µg·36% RI
- Sink3 mg·30% RI
- Kobber0.3 mg·30% RI
- Kalium595 mg·30% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.4 mg·29% RI
- Folat47.5 µg·24% RI
- Kalsium177.5 mg·22% RI
- Vitamin C17.5 mg·22% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Niacin3.3 mg·21% RI
- Jod30 µg·20% RI
- Jern2.3 mg·16% RI
- Vitamin D0.8 µg·16% RI
- Magnesium52.5 mg·14% RI
- Vitamin A90 µg·11% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pakke(r) (250 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå kommer 58 % fra karbohydrater, 26 % fra fett og 16 % fra protein.
1 pakke(r) (250 g) gir 70 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 pakke(r) (250 g) gir 29 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 pakke(r) (250 g) gir 20 % av referanseinntaket for niacin.
1 pakke(r) (250 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 pakke(r) (250 g) gir 24 % av referanseinntaket for folat.
1 pakke(r) (250 g) gir 40 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 pakke(r) (250 g) gir 22 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 pakke(r) (250 g) gir 15 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 pakke(r) (250 g) gir 73 % av referanseinntaket for vitamin E.
1 pakke(r) (250 g) gir 22 % av referanseinntaket for kalsium.
1 pakke(r) (250 g) gir 78 % av referanseinntaket for fosfor.
1 pakke(r) (250 g) gir 30 % av referanseinntaket for kalium.
1 pakke(r) (250 g) gir 16 % av referanseinntaket for jern.
1 pakke(r) (250 g) gir 30 % av referanseinntaket for sink.
1 pakke(r) (250 g) gir 25 % av referanseinntaket for kobber.
1 pakke(r) (250 g) gir 36 % av referanseinntaket for selen.
1 pakke(r) (250 g) gir 20 % av referanseinntaket for jod.
Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 286 kcal, 11,3 g protein, 41,3 g karbohydrater og 8,1 g fett
- 1 pakke(r) (250 g): 715 kcal, 28,3 g protein, 103,3 g karbohydrater og 20,3 g fett
- 1 stk (5 g): 14 kcal, 0,6 g protein, 2,1 g karbohydrater og 0,4 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 286 kcal per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 715 kcal. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 36 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 11,3 g protein per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 28,3 g protein. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest protein: nr. 15 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 41,3 g karbohydrater per 100 g, og 2,4 g av dem er sukker. 1 pakke(r) (250 g) har 103,3 g karbohydrater. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 39 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 8,1 g fett per 100 g, og 1,9 g av det er mettet fett. 1 pakke(r) (250 g) har 20,3 g fett. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest fett: nr. 3 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 2 g fiber per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 5 g fiber. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 32 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 36 µg vitamin A per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 90 µg, som er 11 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest A-vitamin: nr. 4 av 66 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 0,31 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 0,78 mg, som er 70 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 12 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 0,16 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 0,4 mg, som er 29 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 6 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 1,3 mg niacin per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 3,3 mg, som er 20 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 27 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 0,11 mg vitamin B6 per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 0,28 mg, som er 20 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 32 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 19 µg folat per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 47,5 µg, som er 24 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest folat: nr. 22 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 0,4 µg vitamin B12 per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 1 µg, som er 40 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er matvaren i gruppen Gryn, ris og pasta med mest B12-vitamin: nr. 1 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 7 mg vitamin C per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 17,5 mg, som er 22 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest C-vitamin: nr. 2 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 0,3 µg vitamin D per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 0,75 µg, som er 15 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest D-vitamin: nr. 4 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 3,5 mg vitamin E per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 8,8 mg, som er 73 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er matvaren i gruppen Gryn, ris og pasta med mest E-vitamin: nr. 1 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 71 mg kalsium per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 177,5 mg, som er 22 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest kalsium: nr. 6 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 217 mg fosfor per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 542,5 mg, som er 78 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest fosfor: nr. 20 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 21 mg magnesium per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 52,5 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 41 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 238 mg kalium per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 595 mg, som er 30 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest kalium: nr. 20 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 0,9 mg jern per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 2,3 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 33 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 1,2 mg sink per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 3 mg, som er 30 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 29 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 0,1 mg kobber per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 0,25 mg, som er 25 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 46 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 8 µg selen per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 20 µg, som er 36 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest selen: nr. 11 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 12 µg jod per 100 g. 1 pakke(r) (250 g) har 30 µg, som er 20 % av referanseinntaket. Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest jod: nr. 5 av 66 i Matvaretabellen 2026.
- Passer pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå i et lavkarbokosthold?
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå har 41,3 g karbohydrater per 100 g og 103,3 g per pakke(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.