Matvaretabellen
Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk
Næringsinnhold i Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk: 411 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 30,4 g karbohydrater og 30,5 g fett.
- Kalorier
- 329
- kcal / 80 g
- Protein
- 2.9
- g
- Fett
- 24.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (80 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett24.4 g67%
- Karbohydrater24.3 g30%
- Protein2.9 g4%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (80 g)
% RI*
Energi
411 kcal / 1720 kJ
329 kcal
16%
Fett
30.5 g
24.4 g
35%
– hvorav mettet fett
17.9 g
14.3 g
72%
Karbohydrater
30.4 g
24.3 g
9%
– hvorav sukker
29.9 g
23.9 g
27%
Fiber
0.5 g
0.4 g
–
Protein
3.6 g
2.9 g
6%
Salt
0.5 g
0.4 g
7%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor100.8 mg·14% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Kalsium108.8 mg·14% RI
- Vitamin B120.3 µg·12% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Vitamin E1.1 mg·9% RI
- Vitamin A72 µg·9% RI
- Kalium180 mg·9% RI
- Jod12 µg·8% RI
- Sink0.5 mg·5% RI
- Magnesium16.8 mg·4% RI
- Vitamin D0.2 µg·4% RI
- Selen1.6 µg·3% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
- Folat3.2 µg·2% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (80 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk kommer 67 % fra fett, 30 % fra karbohydrater og 4 % fra protein.
Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk inneholder 0,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 411 kcal, 3,6 g protein, 30,4 g karbohydrater og 30,5 g fett
- 1 stk (80 g): 329 kcal, 2,9 g protein, 24,3 g karbohydrater og 24,4 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 411 kcal per 100 g. 1 stk (80 g) har 329 kcal. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalorier: nr. 4 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 3,6 g protein per 100 g. 1 stk (80 g) har 2,9 g protein. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest protein: nr. 20 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 30,4 g karbohydrater per 100 g, og 29,9 g av dem er sukker. 1 stk (80 g) har 24,3 g karbohydrater. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest karbohydrater: nr. 13 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 30,5 g fett per 100 g, og 17,9 g av det er mettet fett. 1 stk (80 g) har 24,4 g fett. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fett: nr. 2 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,5 g fiber per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,4 g fiber. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 33 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 90 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (80 g) har 72 µg, som er 9 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 24 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,04 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 9 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,19 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,15 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 16 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,04 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B6-vitamin: nr. 20 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 4 µg folat per 100 g. 1 stk (80 g) har 3,2 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 33 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,4 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,32 µg, som er 13 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B12-vitamin: nr. 12 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,2 µg vitamin D per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,16 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest D-vitamin: nr. 15 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 1,4 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (80 g) har 1,1 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest E-vitamin: nr. 9 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 136 mg kalsium per 100 g. 1 stk (80 g) har 108,8 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalsium: nr. 3 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 126 mg fosfor per 100 g. 1 stk (80 g) har 100,8 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fosfor: nr. 9 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 21 mg magnesium per 100 g. 1 stk (80 g) har 16,8 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest magnesium: nr. 10 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 225 mg kalium per 100 g. 1 stk (80 g) har 180 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalium: nr. 6 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,4 mg jern per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,32 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest jern: nr. 20 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,6 mg sink per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,48 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest sink: nr. 7 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 0,08 mg kobber per 100 g. 1 stk (80 g) har 0,06 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kobber: nr. 9 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 2 µg selen per 100 g. 1 stk (80 g) har 1,6 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest selen: nr. 11 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 15 µg jod per 100 g. 1 stk (80 g) har 12 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 21 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Passer iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk i et lavkarbokosthold?
- Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk har 30,4 g karbohydrater per 100 g og 24,3 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.