Matvaretabellen
Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk
Næringsinnhold i Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk: 323 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 34,4 g karbohydrater og 18,9 g fett.
- Kalorier
- 420
- kcal / 130 g
- Protein
- 4.5
- g
- Fett
- 24.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (130 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett24.6 g53%
- Karbohydrater44.7 g43%
- Protein4.5 g4%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (130 g)
% RI*
Energi
323 kcal / 1351 kJ
420 kcal
21%
Fett
18.9 g
24.6 g
35%
– hvorav mettet fett
12.3 g
16 g
80%
Karbohydrater
34.4 g
44.7 g
17%
– hvorav sukker
27 g
35.1 g
39%
Fiber
0.6 g
0.8 g
–
Protein
3.5 g
4.5 g
9%
Salt
0.5 g
0.65 g
11%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor124.8 mg·18% RI
- Vitamin B120.4 µg·16% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Kalsium102.7 mg·13% RI
- Vitamin A88.4 µg·11% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalium174.2 mg·9% RI
- Jod10.4 µg·7% RI
- Sink0.5 mg·5% RI
- Magnesium16.9 mg·5% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Selen1.3 µg·2% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
- Folat3.9 µg·2% RI
- Niacin0.3 mg·2% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (130 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk kommer 53 % fra fett, 43 % fra karbohydrater og 4 % fra protein.
1 stk (130 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 stk (130 g) gir 18 % av referanseinntaket for fosfor.
Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk inneholder 0,6 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 323 kcal, 3,5 g protein, 34,4 g karbohydrater og 18,9 g fett
- 1 stk (130 g): 420 kcal, 4,6 g protein, 44,7 g karbohydrater og 24,6 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 323 kcal per 100 g. 1 stk (130 g) har 420 kcal. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalorier: nr. 10 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 3,5 g protein per 100 g. 1 stk (130 g) har 4,6 g protein. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 22 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 34,4 g karbohydrater per 100 g, og 27 g av dem er sukker. 1 stk (130 g) har 44,7 g karbohydrater. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest karbohydrater: nr. 10 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 18,9 g fett per 100 g, og 12,3 g av det er mettet fett. 1 stk (130 g) har 24,6 g fett. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fett: nr. 11 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,6 g fiber per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,8 g fiber. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 32 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 68 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (130 g) har 88,4 µg, som er 11 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 31 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,07 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 9 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,13 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,17 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,26 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest niacin: nr. 11 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 3 µg folat per 100 g. 1 stk (130 g) har 3,9 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 39 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,39 µg, som er 16 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B12-vitamin: nr. 20 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,26 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 35 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 79 mg kalsium per 100 g. 1 stk (130 g) har 102,7 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 31 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 96 mg fosfor per 100 g. 1 stk (130 g) har 124,8 mg, som er 18 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 29 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 13 mg magnesium per 100 g. 1 stk (130 g) har 16,9 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 24 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 134 mg kalium per 100 g. 1 stk (130 g) har 174,2 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 35 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,2 mg jern per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,26 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 26 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,4 mg sink per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,52 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest sink: nr. 19 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 0,04 mg kobber per 100 g. 1 stk (130 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 23 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 1 µg selen per 100 g. 1 stk (130 g) har 1,3 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 30 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 8 µg jod per 100 g. 1 stk (130 g) har 10,4 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 37 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Passer iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk i et lavkarbokosthold?
- Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk har 34,4 g karbohydrater per 100 g og 44,7 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.