Matvaretabellen
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker
Næringsinnhold i Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker: 105 kcal per 100 g, med 3,9 g protein, 6,5 g karbohydrater og 4,4 g fett.
- Kalorier
- 100
- kcal / 95 g
- Protein
- 3.7
- g
- Fett
- 4.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (95 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.2 g49%
- Karbohydrater6.2 g32%
- Protein3.7 g19%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (95 g)
% RI*
Energi
105 kcal / 439 kJ
100 kcal
5%
Fett
4.4 g
4.2 g
6%
– hvorav mettet fett
2.9 g
2.8 g
14%
Karbohydrater
6.5 g
6.2 g
2%
– hvorav sukker
6.5 g
6.2 g
7%
Fiber
12 g
11.4 g
–
Protein
3.9 g
3.7 g
7%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jod23.8 µg·16% RI
- Kalsium123.5 mg·15% RI
- Fosfor104.5 mg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Vitamin B120.3 µg·12% RI
- Kalium209 mg·10% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Folat8.5 µg·4% RI
- Sink0.4 mg·4% RI
- Vitamin A31.3 µg·4% RI
- Magnesium13.3 mg·4% RI
- Selen1.9 µg·3% RI
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (95 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker kommer 49 % fra fett, 32 % fra karbohydrater og 19 % fra protein.
1 porsjon (95 g) gir 15 % av referanseinntaket for kalsium.
1 porsjon (95 g) gir 15 % av referanseinntaket for fosfor.
1 porsjon (95 g) gir 16 % av referanseinntaket for jod.
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker inneholder 12 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 105 kcal, 3,9 g protein, 6,5 g karbohydrater og 4,4 g fett
- 1 porsjon (95 g): 100 kcal, 3,7 g protein, 6,2 g karbohydrater og 4,2 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 105 kcal per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 100 kcal. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 52 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 3,9 g protein per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 3,7 g protein. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest protein: nr. 15 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 6,5 g karbohydrater per 100 g, og 6,5 g av dem er sukker. 1 porsjon (95 g) har 6,2 g karbohydrater. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 59 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 4,4 g fett per 100 g, og 2,9 g av det er mettet fett. 1 porsjon (95 g) har 4,2 g fett. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 44 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 12 g fiber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 11,4 g fiber. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fiber: nr. 3 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 33 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 31,4 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 40 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 13 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,17 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,16 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 20 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,08 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,08 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B6-vitamin: nr. 5 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 9 µg folat per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 8,6 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 21 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,29 µg, som er 11 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B12-vitamin: nr. 20 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,19 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 35 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 130 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 123,5 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalsium: nr. 4 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 110 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 104,5 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fosfor: nr. 16 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 14 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 13,3 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest magnesium: nr. 17 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 220 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 209 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalium: nr. 7 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,4 mg sink per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,38 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest sink: nr. 19 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 0,01 mg kobber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 46 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 2 µg selen per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 1,9 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest selen: nr. 11 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 25 µg jod per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 23,8 µg, som er 16 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest jod: nr. 6 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Passer iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker i et lavkarbokosthold?
- Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker har 6,5 g karbohydrater per 100 g og 6,2 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.