Matvaretabellen
Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker
Næringsinnhold i Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker: 129 kcal per 100 g, med 3,9 g protein, 6,5 g karbohydrater og 8,3 g fett.
- Kalorier
- 123
- kcal / 95 g
- Protein
- 3.7
- g
- Fett
- 7.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (95 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.9 g64%
- Karbohydrater6.2 g22%
- Protein3.7 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (95 g)
% RI*
Energi
129 kcal / 540 kJ
123 kcal
6%
Fett
8.3 g
7.9 g
11%
– hvorav mettet fett
5.4 g
5.1 g
26%
Karbohydrater
6.5 g
6.2 g
2%
– hvorav sukker
6.5 g
6.2 g
7%
Fiber
6 g
5.7 g
–
Protein
3.9 g
3.7 g
7%
Salt
0.2 g
0.19 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor114 mg·16% RI
- Kalsium123.5 mg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Jod19.9 µg·13% RI
- Kalium218.5 mg·11% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Vitamin A61.8 µg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Sink0.5 mg·5% RI
- Magnesium16.1 mg·4% RI
- Folat7.6 µg·4% RI
- Selen1.9 µg·3% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (95 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker kommer 64 % fra fett, 22 % fra karbohydrater og 13 % fra protein.
1 porsjon (95 g) gir 18 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 porsjon (95 g) gir 15 % av referanseinntaket for kalsium.
1 porsjon (95 g) gir 16 % av referanseinntaket for fosfor.
Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker inneholder 6 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 129 kcal, 3,9 g protein, 6,5 g karbohydrater og 8,3 g fett
- 1 porsjon (95 g): 123 kcal, 3,7 g protein, 6,2 g karbohydrater og 7,9 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 129 kcal per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 123 kcal. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 42 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 3,9 g protein per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 3,7 g protein. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest protein: nr. 15 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 6,5 g karbohydrater per 100 g, og 6,5 g av dem er sukker. 1 porsjon (95 g) har 6,2 g karbohydrater. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 59 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 8,3 g fett per 100 g, og 5,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon (95 g) har 7,9 g fett. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 35 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 6 g fiber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 5,7 g fiber. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fiber: nr. 4 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 65 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 61,8 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 33 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 13 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,26 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,25 mg, som er 18 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 4 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,08 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,08 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B6-vitamin: nr. 5 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 8 µg folat per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 7,6 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,19 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 34 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,3 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,29 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 30 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 130 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 123,5 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalsium: nr. 4 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 120 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 114 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fosfor: nr. 12 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 17 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 16,2 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest magnesium: nr. 14 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 230 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 218,5 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalium: nr. 4 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,3 mg jern per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,29 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 23 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,5 mg sink per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,48 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest sink: nr. 12 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 0,03 mg kobber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,03 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 28 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 2 µg selen per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 1,9 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest selen: nr. 11 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 21 µg jod per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 20 µg, som er 13 % av referanseinntaket. Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest jod: nr. 15 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Passer iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker i et lavkarbokosthold?
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker har 6,5 g karbohydrater per 100 g og 6,2 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.