Matvaretabellen
Trollkrem
Næringsinnhold i Trollkrem: 128 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 28,2 g karbohydrater og 0,4 g fett.
- Kalorier
- 122
- kcal / 95 g
- Protein
- 1.8
- g
- Fett
- 0.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (95 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.4 g3%
- Karbohydrater26.8 g91%
- Protein1.8 g6%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (95 g)
% RI*
Energi
128 kcal / 536 kJ
122 kcal
6%
Fett
0.4 g
0.4 g
1%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
28.2 g
26.8 g
10%
– hvorav sukker
28.2 g
26.8 g
30%
Fiber
2 g
1.9 g
–
Protein
1.9 g
1.8 g
4%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Vitamin E0.9 mg·8% RI
- Folat13.3 µg·7% RI
- Vitamin C4.8 mg·6% RI
- Kalium92.1 mg·5% RI
- Niacin0.4 mg·3% RI
- Fosfor17.1 mg·2% RI
- Magnesium8.5 mg·2% RI
- Kalsium15.2 mg·2% RI
- Selen0.9 µg·2% RI
- Jern0.2 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Jod0.7 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (95 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i trollkrem kommer 91 % fra karbohydrater, 6 % fra protein og 3 % fra fett.
Trollkrem inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 128 kcal, 1,9 g protein, 28,2 g karbohydrater og 0,4 g fett
- 1 porsjon (95 g): 122 kcal, 1,8 g protein, 26,8 g karbohydrater og 0,4 g fett
Flere i samme matvaregruppe
- Karamellpudding, kjøpt129 kcal
- Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker129 kcal
- Saftis, med fruktjuice126 kcal
- Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker119 kcal
- Rislunsj med jordbær139 kcal
- Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker116 kcal
- Vaniljekrem, med helmelk113 kcal
- Sjokoladepudding, kjøpt112 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i trollkrem?
- Trollkrem har 128 kcal per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 122 kcal. Trollkrem har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 44 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i trollkrem?
- Trollkrem har 1,9 g protein per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 1,8 g protein. Trollkrem har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 47 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i trollkrem?
- Trollkrem har 28,2 g karbohydrater per 100 g, og 28,2 g av dem er sukker. 1 porsjon (95 g) har 26,8 g karbohydrater. Trollkrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest karbohydrater: nr. 17 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,4 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 porsjon (95 g) har 0,4 g fett. Trollkrem har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 53 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i trollkrem?
- Trollkrem har 2 g fiber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 1,9 g fiber. Trollkrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fiber: nr. 8 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 45 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,05 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,05 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 46 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,4 mg niacin per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,38 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Trollkrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest niacin: nr. 5 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,01 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 49 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i trollkrem?
- Trollkrem har 14 µg folat per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 13,3 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Trollkrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest folat: nr. 7 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i trollkrem?
- Trollkrem har 5 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 4,8 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Trollkrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest C-vitamin: nr. 9 av 61 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,9 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,86 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Trollkrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest E-vitamin: nr. 13 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i trollkrem?
- Trollkrem har 16 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 15,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 50 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i trollkrem?
- Trollkrem har 18 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 17,1 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 50 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i trollkrem?
- Trollkrem har 9 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 8,6 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Trollkrem har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 35 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i trollkrem?
- Trollkrem har 97 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 92,2 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 43 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,2 mg jern per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,19 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Trollkrem har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 26 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,1 mg sink per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 46 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,07 mg kobber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,07 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Trollkrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kobber: nr. 11 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i trollkrem?
- Trollkrem har 1 µg selen per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,95 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Trollkrem har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 30 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i trollkrem?
- Trollkrem har 0,7 µg jod per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,67 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Trollkrem har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 52 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Passer trollkrem i et lavkarbokosthold?
- Trollkrem har 28,2 g karbohydrater per 100 g og 26,8 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.