Matvaretabellen
Nudler, hvete, uten egg, tørr
Næringsinnhold i Nudler, hvete, uten egg, tørr: 347 kcal per 100 g, med 11,2 g protein, 66,4 g karbohydrater og 3,3 g fett.
- Kalorier
- 295
- kcal / 85 g
- Protein
- 9.5
- g
- Fett
- 2.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (85 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.8 g9%
- Karbohydrater56.4 g78%
- Protein9.5 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (85 g)
% RI*
Energi
347 kcal / 1452 kJ
295 kcal
15%
Fett
3.3 g
2.8 g
4%
– hvorav mettet fett
1.2 g
1 g
5%
Karbohydrater
66.4 g
56.4 g
22%
– hvorav sukker
0.5 g
0.4 g
0%
Fiber
3 g
2.5 g
–
Protein
11.2 g
9.5 g
19%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.4 mg·40% RI
- Jern3.5 mg·25% RI
- Fosfor102 mg·15% RI
- Selen6.8 µg·12% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Sink0.8 mg·8% RI
- Kalium153 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Niacin0.8 mg·5% RI
- Folat9.3 µg·5% RI
- Magnesium15.3 mg·4% RI
- Vitamin E0.4 mg·3% RI
- Kalsium18.7 mg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (85 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i nudler, hvete, uten egg, tørr kommer 78 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 9 % fra fett.
1 porsjon (85 g) gir 15 % av referanseinntaket for fosfor.
1 porsjon (85 g) gir 25 % av referanseinntaket for jern.
1 porsjon (85 g) gir 36 % av referanseinntaket for kobber.
Nudler, hvete, uten egg, tørr inneholder 3 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 347 kcal, 11,2 g protein, 66,4 g karbohydrater og 3,3 g fett
- 1 porsjon (85 g): 295 kcal, 9,5 g protein, 56,4 g karbohydrater og 2,8 g fett
- 1 pakke (85 g): 295 kcal, 9,5 g protein, 56,4 g karbohydrater og 2,8 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 347 kcal per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 295 kcal. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest kalorier: nr. 21 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 11,2 g protein per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 9,5 g protein. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest protein: nr. 16 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 66,4 g karbohydrater per 100 g, og 0,5 g av dem er sukker. 1 porsjon (85 g) har 56,4 g karbohydrater. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 26 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 3,3 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon (85 g) har 2,8 g fett. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest fett: nr. 13 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 3 g fiber per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 2,6 g fiber. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest fiber: nr. 20 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 0,08 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 0,07 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 39 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 0,07 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 0,06 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 20 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 0,9 mg niacin per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 0,77 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 35 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 0,06 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 49 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 11 µg folat per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 9,4 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 32 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 0,5 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 0,43 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 23 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 22 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 18,7 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 29 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 120 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 102 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 35 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 18 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 15,3 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 44 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 180 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 153 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 24 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 4,1 mg jern per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 3,5 mg, som er 25 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest jern: nr. 5 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 1 mg sink per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 0,85 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Gryn, ris og pasta: nr. 34 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 0,42 mg kobber per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 0,36 mg, som er 36 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest kobber: nr. 12 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i nudler, hvete, uten egg, tørr?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 8 µg selen per 100 g. 1 porsjon (85 g) har 6,8 µg, som er 12 % av referanseinntaket. Nudler, hvete, uten egg, tørr er blant matvarene i gruppen Gryn, ris og pasta med mest selen: nr. 11 av 67 i Matvaretabellen 2026.
- Passer nudler, hvete, uten egg, tørr i et lavkarbokosthold?
- Nudler, hvete, uten egg, tørr har 66,4 g karbohydrater per 100 g og 56,4 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.