Merkevare
Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland
Næringsinnhold i Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland: 108 kcal per 100 g, med 8,4 g protein, 7,5 g karbohydrater og 4,8 g fett.
- Kalorier
- 475
- kcal / 440 g
- Protein
- 37
- g
- Fett
- 21.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 440 g (440 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett21.1 g40%
- Karbohydrater33.0 g28%
- Protein37.0 g31%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 440 g (440 g)
% RI*
Energi
108 kcal / 452 kJ
475 kcal
24%
Fett
4.8 g
21.1 g
30%
– hvorav mettet fett
1.1 g
4.8 g
24%
Karbohydrater
7.5 g
33 g
13%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
8.4 g
37 g
74%
Salt
0.5 g
2.2 g
37%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Om næringsinnholdet
Av energien i Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland kommer 40 % fra fett, 31 % fra protein og 28 % fra karbohydrater.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 108 kcal, 8,4 g protein, 7,5 g karbohydrater og 4,8 g fett
- 1 porsjon 440 g (440 g): 475 kcal, 37 g protein, 33 g karbohydrater og 21,1 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Fjordland
- Svinestek med surkål og poteter, Fjordland79 kcal
- Kjøttkaker med ertestuing og poteter, Fjordland109 kcal
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, Fjordland41 kcal
- Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland101 kcal
- Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter, Fjordland129 kcal
- Aioli, Fjordland371 kcal
- Fusilli, Fjordland262 kcal
- Havregrøt, Fjordland107 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland?
- Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland har 108 kcal per 100 g. 1 porsjon 440 g (440 g) har 475 kcal.
- Hvor mye protein er det i Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland?
- Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland har 8,4 g protein per 100 g. 1 porsjon 440 g (440 g) har 37 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland?
- Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland har 7,5 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 440 g (440 g) har 33 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland?
- Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland har 4,8 g fett per 100 g, og 1,1 g av det er mettet fett. 1 porsjon 440 g (440 g) har 21,1 g fett.
- Passer Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland i et lavkarbokosthold?
- Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål, Fjordland har 7,5 g karbohydrater per 100 g og 33 g per porsjon 440 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.