Hvor mange kalorier er det i Havregrøt, Fjordland?

Havregrøt, Fjordland har 107 kcal per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 396 kcal.

Hvor mye protein er det i Havregrøt, Fjordland?

Havregrøt, Fjordland har 4,6 g protein per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 17 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Havregrøt, Fjordland?

Havregrøt, Fjordland har 12 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 44,4 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Havregrøt, Fjordland?

Havregrøt, Fjordland har 4 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 porsjon (370 g) har 14,8 g fett.

Hvor mye fiber er det i Havregrøt, Fjordland?

Havregrøt, Fjordland har 1,3 g fiber per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 4,8 g fiber.

Passer Havregrøt, Fjordland i et lavkarbokosthold?

Havregrøt, Fjordland har 12 g karbohydrater per 100 g og 44,4 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Havregrøt, Fjordland

Næringsinnhold i Havregrøt, Fjordland: 107 kcal per 100 g, med 4,6 g protein, 12 g karbohydrater og 4 g fett.

Kalorier: 396; kcal / 370 g
Protein: 17; g
Fett: 14.8; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon (370 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett14.8 g35%
Karbohydrater44.4 g47%
Protein17.0 g18%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon på 370 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon (370 g)

% RI*

Energi

107 kcal / 448 kJ

396 kcal

20%

Fett

4 g

14.8 g

21%

– hvorav mettet fett

2 g

7.4 g

37%

Karbohydrater

12 g

44.4 g

17%

– hvorav sukker

–

Fiber

1.3 g

4.8 g

–

Protein

4.6 g

17 g

34%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Havregrøt, Fjordland kommer 47 % fra karbohydrater, 35 % fra fett og 18 % fra protein.

Havregrøt, Fjordland inneholder 1,3 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 107 kcal, 4,6 g protein, 12 g karbohydrater og 4 g fett
1 porsjon (370 g): 396 kcal, 17 g protein, 44,4 g karbohydrater og 14,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Fjordland

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havregrøt, Fjordland?: Havregrøt, Fjordland har 107 kcal per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 396 kcal.
Hvor mye protein er det i Havregrøt, Fjordland?: Havregrøt, Fjordland har 4,6 g protein per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 17 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Havregrøt, Fjordland?: Havregrøt, Fjordland har 12 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 44,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Havregrøt, Fjordland?: Havregrøt, Fjordland har 4 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 porsjon (370 g) har 14,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Havregrøt, Fjordland?: Havregrøt, Fjordland har 1,3 g fiber per 100 g. 1 porsjon (370 g) har 4,8 g fiber.
Passer Havregrøt, Fjordland i et lavkarbokosthold?: Havregrøt, Fjordland har 12 g karbohydrater per 100 g og 44,4 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.