Matvaretabellen
Vaniljekrem, kjøpt
Næringsinnhold i Vaniljekrem, kjøpt: 148 kcal per 100 g, med 3 g protein, 14,7 g karbohydrater og 8,6 g fett.
- Kalorier
- 19
- kcal / 13 g
- Protein
- 0.4
- g
- Fett
- 1.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje(er) (13 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.1 g52%
- Karbohydrater1.9 g40%
- Protein0.4 g8%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje(er) (13 g)
% RI*
Energi
148 kcal / 619 kJ
19 kcal
1%
Fett
8.6 g
1.1 g
2%
– hvorav mettet fett
5.4 g
0.7 g
3%
Karbohydrater
14.7 g
1.9 g
1%
– hvorav sukker
11 g
1.4 g
2%
Fiber
0.1 g
0 g
–
Protein
3 g
0.4 g
1%
Salt
0.1 g
0.01 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Vitamin A14.7 µg·2% RI
- Kalsium14 mg·2% RI
- Fosfor9.5 mg·1% RI
- Jod2 µg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Kalium19.6 mg·1% RI
- Selen0.3 µg·1% RI
- Magnesium1.3 mg·0% RI
- Folat0.4 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin E0 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje(er) (13 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i vaniljekrem, kjøpt kommer 52 % fra fett, 40 % fra karbohydrater og 8 % fra protein.
Vaniljekrem, kjøpt inneholder 0,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 148 kcal, 3 g protein, 14,7 g karbohydrater og 8,6 g fett
- 1 spiseskje(er) (13 g): 19 kcal, 0,4 g protein, 1,9 g karbohydrater og 1,1 g fett
Lignende matvarer
- Vaniljekrem, med helmelk113 kcal
- Vaniljekrem, Freia161 kcal
- Eggekrem, vaniljekrem110 kcal
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt261 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt295 kcal
- Piano Vaniljekrem, Tine151 kcal
- Minibakkels med vaniljekrem, Delideluca356 kcal
- Kjeks med vaniljekrem 500 g, First Price445 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 148 kcal per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 19 kcal. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 38 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 3 g protein per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,4 g protein. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 30 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 14,7 g karbohydrater per 100 g, og 11 g av dem er sukker. 1 spiseskje(er) (13 g) har 1,9 g karbohydrater. Vaniljekrem, kjøpt har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 48 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 8,6 g fett per 100 g, og 5,4 g av det er mettet fett. 1 spiseskje(er) (13 g) har 1,1 g fett. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 33 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,1 g fiber per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0 g fiber. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 40 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 113 µg vitamin A per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 14,7 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest A-vitamin: nr. 19 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 13 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,13 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 3 µg folat per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,39 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 39 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,4 µg vitamin B12 per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,05 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B12-vitamin: nr. 12 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 35 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 108 mg kalsium per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 14 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalsium: nr. 21 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 73 mg fosfor per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 9,5 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 37 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 10 mg magnesium per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 1,3 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 31 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 151 mg kalium per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 19,6 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 30 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,1 mg jern per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 33 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,4 mg sink per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,05 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest sink: nr. 19 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 0,02 mg kobber per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 32 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 2 µg selen per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 0,26 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest selen: nr. 11 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i vaniljekrem, kjøpt?
- Vaniljekrem, kjøpt har 15 µg jod per 100 g. 1 spiseskje(er) (13 g) har 2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Vaniljekrem, kjøpt har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 21 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Passer vaniljekrem, kjøpt i et lavkarbokosthold?
- Vaniljekrem, kjøpt har 14,7 g karbohydrater per 100 g og 1,9 g per spiseskje(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.