Matvaretabellen
Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt
Næringsinnhold i Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt: 261 kcal per 100 g, med 6,7 g protein, 46 g karbohydrater og 5,2 g fett.
- Kalorier
- 300
- kcal / 115 g
- Protein
- 7.7
- g
- Fett
- 6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (115 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett6.0 g18%
- Karbohydrater52.9 g71%
- Protein7.7 g10%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (115 g)
% RI*
Energi
261 kcal / 1092 kJ
300 kcal
15%
Fett
5.2 g
6 g
9%
– hvorav mettet fett
2 g
2.3 g
12%
Karbohydrater
46 g
52.9 g
20%
– hvorav sukker
14 g
16.1 g
18%
Fiber
2 g
2.3 g
–
Protein
6.7 g
7.7 g
15%
Salt
0.1 g
0.11 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor115 mg·16% RI
- Folat32.2 µg·16% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Jern1.4 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Sink0.9 mg·9% RI
- Niacin1.4 mg·9% RI
- Kalium173.6 mg·9% RI
- Kalsium63.2 mg·8% RI
- Vitamin E0.9 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium25.3 mg·7% RI
- Selen3.4 µg·6% RI
- Vitamin A10.3 µg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (115 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt kommer 71 % fra karbohydrater, 18 % fra fett og 10 % fra protein.
1 stk (115 g) gir 17 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 stk (115 g) gir 16 % av referanseinntaket for folat.
1 stk (115 g) gir 16 % av referanseinntaket for fosfor.
1 stk (115 g) gir 15 % av referanseinntaket for kobber.
Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 261 kcal, 6,7 g protein, 46 g karbohydrater og 5,2 g fett
- 1 stk (115 g): 300 kcal, 7,7 g protein, 52,9 g karbohydrater og 6 g fett
Lignende matvarer
- Skillingsbolle, kanelsnurr351 kcal
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt292 kcal
- Skillingsbolle, 110g, Din Baker298 kcal
- Skillingsboller, Marexim300 kcal
- Skillingsboller, ferdigbakt, Regal303 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt339 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt308 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt295 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 261 kcal per 100 g. 1 stk (115 g) har 300 kcal.
- Hvor mye protein er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 6,7 g protein per 100 g. 1 stk (115 g) har 7,7 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 46 g karbohydrater per 100 g, og 14 g av dem er sukker. 1 stk (115 g) har 52,9 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 5,2 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 stk (115 g) har 6 g fett.
- Hvor mye fiber er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 2 g fiber per 100 g. 1 stk (115 g) har 2,3 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 9 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (115 g) har 10,4 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 0,09 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (115 g) har 0,1 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 0,21 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (115 g) har 0,24 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 1,2 mg niacin per 100 g. 1 stk (115 g) har 1,4 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 0,13 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (115 g) har 0,15 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 28 µg folat per 100 g. 1 stk (115 g) har 32,2 µg, som er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 0,8 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (115 g) har 0,92 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 55 mg kalsium per 100 g. 1 stk (115 g) har 63,3 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 100 mg fosfor per 100 g. 1 stk (115 g) har 115 mg, som er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 22 mg magnesium per 100 g. 1 stk (115 g) har 25,3 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 151 mg kalium per 100 g. 1 stk (115 g) har 173,7 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 1,2 mg jern per 100 g. 1 stk (115 g) har 1,4 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 0,8 mg sink per 100 g. 1 stk (115 g) har 0,92 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 0,13 mg kobber per 100 g. 1 stk (115 g) har 0,15 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 3 µg selen per 100 g. 1 stk (115 g) har 3,5 µg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Passer skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt i et lavkarbokosthold?
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 46 g karbohydrater per 100 g og 52,9 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.