Merkevare
Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland
Næringsinnhold i Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland: 97 kcal per 100 g, med 6,5 g protein, 6,6 g karbohydrater og 4,6 g fett.
- Kalorier
- 194
- kcal / 200 g
- Protein
- 13
- g
- Fett
- 9.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett9.2 g44%
- Karbohydrater13.2 g28%
- Protein13.0 g28%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (200 g)
% RI*
Energi
97 kcal / 406 kJ
194 kcal
10%
Fett
4.6 g
9.2 g
13%
– hvorav mettet fett
1.6 g
3.2 g
16%
Karbohydrater
6.6 g
13.2 g
5%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
6.5 g
13 g
26%
Salt
–
–
–
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Om næringsinnholdet
Av energien i Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland kommer 44 % fra fett, 28 % fra karbohydrater og 28 % fra protein.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 97 kcal, 6,5 g protein, 6,6 g karbohydrater og 4,6 g fett
- 1 porsjon (200 g): 194 kcal, 13 g protein, 13,2 g karbohydrater og 9,2 g fett
Lignende matvarer
- Kokt skinke95 kcal
- Kokt skinke, Gilde100 kcal
- Kokt skinke, skiver93 kcal
- Kokt skinke, Nordfjord80 kcal
- Kokt skinke, First Price104 kcal
- Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland101 kcal
- Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter, Fjordland129 kcal
- Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, ferdigmiddag, kjøpt105 kcal
Mer fra Fjordland
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland?
- Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland har 97 kcal per 100 g. 1 porsjon (200 g) har 194 kcal.
- Hvor mye protein er det i Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland?
- Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland har 6,5 g protein per 100 g. 1 porsjon (200 g) har 13 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland?
- Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland har 6,6 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (200 g) har 13,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland?
- Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland har 4,6 g fett per 100 g, og 1,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon (200 g) har 9,2 g fett.
- Passer Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland i et lavkarbokosthold?
- Kokt Laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland har 6,6 g karbohydrater per 100 g og 13,2 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.