Matvaretabellen
Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted
Næringsinnhold i Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted: 365 kcal per 100 g, med 11,1 g protein, 62,3 g karbohydrater og 6,1 g fett.
- Kalorier
- 1369
- kcal / 375 g
- Protein
- 41.6
- g
- Fett
- 22.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pose (375 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett22.9 g16%
- Karbohydrater233.6 g71%
- Protein41.6 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pose (375 g)
% RI*
Energi
365 kcal / 1527 kJ
1369 kcal
68%
Fett
6.1 g
22.9 g
33%
– hvorav mettet fett
0.9 g
3.4 g
17%
Karbohydrater
62.3 g
233.6 g
90%
– hvorav sukker
1.5 g
5.6 g
6%
Fiber
8 g
30 g
–
Protein
11.1 g
41.6 g
83%
Salt
1.3 g
4.88 g
81%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pose, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber1.4 mg·140% RI
- Fosfor900 mg·129% RI
- Tiamin (vitamin B1)1.3 mg·118% RI
- Folat198.8 µg·99% RI
- Magnesium360 mg·96% RI
- Sink9 mg·90% RI
- Jern11.3 mg·81% RI
- Jod108.8 µg·73% RI
- Kalium1140 mg·57% RI
- Vitamin E5.6 mg·47% RI
- Vitamin B60.6 mg·43% RI
- Niacin4.5 mg·28% RI
- Kalsium108.8 mg·14% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pose (375 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted kommer 72 % fra karbohydrater, 16 % fra fett og 13 % fra protein.
1 pose (375 g) gir 116 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 pose (375 g) gir 28 % av referanseinntaket for niacin.
1 pose (375 g) gir 43 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 pose (375 g) gir 99 % av referanseinntaket for folat.
1 pose (375 g) gir 47 % av referanseinntaket for vitamin E.
1 pose (375 g) gir 129 % av referanseinntaket for fosfor.
1 pose (375 g) gir 96 % av referanseinntaket for magnesium.
1 pose (375 g) gir 57 % av referanseinntaket for kalium.
1 pose (375 g) gir 80 % av referanseinntaket for jern.
1 pose (375 g) gir 90 % av referanseinntaket for sink.
1 pose (375 g) gir 143 % av referanseinntaket for kobber.
1 pose (375 g) gir 73 % av referanseinntaket for jod.
Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted inneholder 8 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 365 kcal, 11,1 g protein, 62,3 g karbohydrater og 6,1 g fett
- 1 pose (375 g): 1369 kcal, 41,6 g protein, 233,6 g karbohydrater og 22,9 g fett
Lignende matvarer
- Brødmiks, fiberbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted416 kcal
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted374 kcal
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted377 kcal
- Brødmiks, Det Glutenfrie Verksted362 kcal
- Brødmiks lavkarbo, Funksjonell Mat144 kcal
- Brødmiks med form 250 g, Funksjonell Mat144 kcal
- Mel, havrebrødmiks, glutenfri, Toro400 kcal
- SDS brødmiks super lavkarbo173 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 365 kcal per 100 g. 1 pose (375 g) har 1369 kcal. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 19 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 11,1 g protein per 100 g. 1 pose (375 g) har 41,6 g protein. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 21 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 62,3 g karbohydrater per 100 g, og 1,5 g av dem er sukker. 1 pose (375 g) har 233,6 g karbohydrater. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 28 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 6,1 g fett per 100 g, og 0,9 g av det er mettet fett. 1 pose (375 g) har 22,9 g fett. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest fett: nr. 14 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 8 g fiber per 100 g. 1 pose (375 g) har 30 g fiber. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 21 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,34 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 pose (375 g) har 1,3 mg, som er 116 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 23 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 1,2 mg niacin per 100 g. 1 pose (375 g) har 4,5 mg, som er 28 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 29 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,16 mg vitamin B6 per 100 g. 1 pose (375 g) har 0,6 mg, som er 43 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 25 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 53 µg folat per 100 g. 1 pose (375 g) har 198,8 µg, som er 99 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest folat: nr. 11 av 46 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 1,5 mg vitamin E per 100 g. 1 pose (375 g) har 5,6 mg, som er 47 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest E-vitamin: nr. 12 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 29 mg kalsium per 100 g. 1 pose (375 g) har 108,8 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 25 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 240 mg fosfor per 100 g. 1 pose (375 g) har 900 mg, som er 129 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 22 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 96 mg magnesium per 100 g. 1 pose (375 g) har 360 mg, som er 96 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 21 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 304 mg kalium per 100 g. 1 pose (375 g) har 1 140 mg, som er 57 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 22 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 3 mg jern per 100 g. 1 pose (375 g) har 11,3 mg, som er 80 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 23 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 2,4 mg sink per 100 g. 1 pose (375 g) har 9 mg, som er 90 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest sink: nr. 15 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,38 mg kobber per 100 g. 1 pose (375 g) har 1,4 mg, som er 143 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 17 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 29 µg jod per 100 g. 1 pose (375 g) har 108,8 µg, som er 73 % av referanseinntaket. Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest jod: nr. 3 av 45 i Matvaretabellen 2026.
- Passer brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted i et lavkarbokosthold?
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 62,3 g karbohydrater per 100 g og 233,6 g per pose. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.