Matvaretabellen
Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted
Næringsinnhold i Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted: 377 kcal per 100 g, med 10,4 g protein, 58 g karbohydrater og 9,7 g fett.
- Kalorier
- 2790
- kcal / 740 g
- Protein
- 77
- g
- Fett
- 71.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pose (740 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett71.8 g24%
- Karbohydrater429.2 g64%
- Protein77.0 g12%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pose (740 g)
% RI*
Energi
377 kcal / 1577 kJ
2790 kcal
140%
Fett
9.7 g
71.8 g
103%
– hvorav mettet fett
1.3 g
9.6 g
48%
Karbohydrater
58 g
429.2 g
165%
– hvorav sukker
0.6 g
4.4 g
5%
Fiber
8 g
59.2 g
–
Protein
10.4 g
77 g
154%
Salt
1.4 g
10.36 g
173%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pose, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber4.2 mg·420% RI
- Tiamin (vitamin B1)3.6 mg·327% RI
- Fosfor2123.8 mg·303% RI
- Vitamin E33.3 mg·278% RI
- Magnesium999 mg·266% RI
- Jern30.3 mg·216% RI
- Sink19.2 mg·192% RI
- Folat355.2 µg·178% RI
- Jod244.2 µg·163% RI
- Vitamin B62.1 mg·150% RI
- Kalium2627 mg·131% RI
- Niacin15.5 mg·97% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.6 mg·43% RI
- Kalsium325.6 mg·41% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pose (740 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted kommer 64 % fra karbohydrater, 24 % fra fett og 12 % fra protein.
1 pose (740 g) gir 330 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 pose (740 g) gir 42 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 pose (740 g) gir 97 % av referanseinntaket for niacin.
1 pose (740 g) gir 148 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 pose (740 g) gir 178 % av referanseinntaket for folat.
1 pose (740 g) gir 278 % av referanseinntaket for vitamin E.
1 pose (740 g) gir 41 % av referanseinntaket for kalsium.
1 pose (740 g) gir 303 % av referanseinntaket for fosfor.
1 pose (740 g) gir 266 % av referanseinntaket for magnesium.
1 pose (740 g) gir 131 % av referanseinntaket for kalium.
1 pose (740 g) gir 217 % av referanseinntaket for jern.
1 pose (740 g) gir 192 % av referanseinntaket for sink.
1 pose (740 g) gir 422 % av referanseinntaket for kobber.
1 pose (740 g) gir 163 % av referanseinntaket for jod.
Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted inneholder 8 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 377 kcal, 10,4 g protein, 58 g karbohydrater og 9,7 g fett
- 1 pose (740 g): 2790 kcal, 77 g protein, 429,2 g karbohydrater og 71,8 g fett
Lignende matvarer
- Brødmiks, fiberbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted416 kcal
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted365 kcal
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted374 kcal
- Brødmiks, Det Glutenfrie Verksted362 kcal
- Brødmiks lavkarbo, Funksjonell Mat144 kcal
- Brødmiks med form 250 g, Funksjonell Mat144 kcal
- Mel, havrebrødmiks, glutenfri, Toro400 kcal
- SDS brødmiks super lavkarbo173 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 377 kcal per 100 g. 1 pose (740 g) har 2790 kcal. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kalorier: nr. 8 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 10,4 g protein per 100 g. 1 pose (740 g) har 77 g protein. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 23 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 58 g karbohydrater per 100 g, og 0,6 g av dem er sukker. 1 pose (740 g) har 429,2 g karbohydrater. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 31 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 9,7 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 pose (740 g) har 71,8 g fett. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest fett: nr. 7 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 8 g fiber per 100 g. 1 pose (740 g) har 59,2 g fiber. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 21 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,49 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 pose (740 g) har 3,6 mg, som er 330 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 13 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,08 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 pose (740 g) har 0,59 mg, som er 42 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 23 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 2,1 mg niacin per 100 g. 1 pose (740 g) har 15,5 mg, som er 97 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 16 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,28 mg vitamin B6 per 100 g. 1 pose (740 g) har 2,1 mg, som er 148 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest B6-vitamin: nr. 12 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 48 µg folat per 100 g. 1 pose (740 g) har 355,2 µg, som er 178 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest folat: nr. 14 av 46 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 4,5 mg vitamin E per 100 g. 1 pose (740 g) har 33,3 mg, som er 278 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest E-vitamin: nr. 7 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 44 mg kalsium per 100 g. 1 pose (740 g) har 325,6 mg, som er 41 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 19 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 287 mg fosfor per 100 g. 1 pose (740 g) har 2 123,8 mg, som er 303 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 19 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 135 mg magnesium per 100 g. 1 pose (740 g) har 999 mg, som er 266 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest magnesium: nr. 13 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 355 mg kalium per 100 g. 1 pose (740 g) har 2 627 mg, som er 131 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 20 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 4,1 mg jern per 100 g. 1 pose (740 g) har 30,3 mg, som er 217 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest jern: nr. 15 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 2,6 mg sink per 100 g. 1 pose (740 g) har 19,2 mg, som er 192 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest sink: nr. 13 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,57 mg kobber per 100 g. 1 pose (740 g) har 4,2 mg, som er 422 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kobber: nr. 11 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 33 µg jod per 100 g. 1 pose (740 g) har 244,2 µg, som er 163 % av referanseinntaket. Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er matvaren i gruppen Mel med mest jod: nr. 1 av 45 i Matvaretabellen 2026.
- Passer brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted i et lavkarbokosthold?
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 58 g karbohydrater per 100 g og 429,2 g per pose. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.