Matvaretabellen
Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted
Næringsinnhold i Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted: 374 kcal per 100 g, med 13,8 g protein, 48,5 g karbohydrater og 11,3 g fett.
- Kalorier
- 374
- kcal / 100 g
- Protein
- 13.8
- g
- Fett
- 11.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett11.3 g29%
- Karbohydrater48.5 g55%
- Protein13.8 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
374 kcal / 1565 kJ
374 kcal
19%
Fett
11.3 g
11.3 g
16%
– hvorav mettet fett
1.6 g
1.6 g
8%
Karbohydrater
48.5 g
48.5 g
19%
– hvorav sukker
1.1 g
1.1 g
1%
Fiber
12 g
12 g
–
Protein
13.8 g
13.8 g
28%
Salt
1.2 g
1.2 g
20%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.7 mg·70% RI
- Fosfor375 mg·54% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.5 mg·45% RI
- Magnesium150 mg·40% RI
- Sink3.4 mg·34% RI
- Folat67 µg·34% RI
- Jern4.2 mg·30% RI
- Kalium521 mg·26% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Kalsium114 mg·14% RI
- Vitamin E1.7 mg·14% RI
- Niacin1.9 mg·12% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Jod2 µg·1% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted kommer 55 % fra karbohydrater, 29 % fra fett og 16 % fra protein.
100 g gir 48 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 23 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 34 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 54 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 40 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 30 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 34 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 70 % av referanseinntaket for kobber.
Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted inneholder 12 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Brødmiks, fiberbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted416 kcal
- Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted365 kcal
- Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted377 kcal
- Brødmiks, Det Glutenfrie Verksted362 kcal
- Brødmiks lavkarbo, Funksjonell Mat144 kcal
- Brødmiks med form 250 g, Funksjonell Mat144 kcal
- Mel, havrebrødmiks, glutenfri, Toro400 kcal
- SDS brødmiks super lavkarbo173 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 374 kcal per 100 g. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kalorier: nr. 11 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 13,8 g protein per 100 g. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest protein: nr. 11 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 48,5 g karbohydrater per 100 g, og 1,1 g av dem er sukker. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 38 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 11,3 g fett per 100 g, og 1,6 g av det er mettet fett. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest fett: nr. 6 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 12 g fiber per 100 g. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest fiber: nr. 12 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,53 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 48 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 10 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,09 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 17 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 1,9 mg niacin per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 18 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,32 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest B6-vitamin: nr. 11 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 67 µg folat per 100 g. Det er 34 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest folat: nr. 9 av 46 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 1 mg vitamin C per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest C-vitamin: nr. 9 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 1,7 mg vitamin E per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest E-vitamin: nr. 11 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 114 mg kalsium per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kalsium: nr. 9 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 375 mg fosfor per 100 g. Det er 54 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest fosfor: nr. 10 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 150 mg magnesium per 100 g. Det er 40 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest magnesium: nr. 12 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 521 mg kalium per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kalium: nr. 10 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 4,2 mg jern per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest jern: nr. 14 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 3,4 mg sink per 100 g. Det er 34 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest sink: nr. 7 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,7 mg kobber per 100 g. Det er 70 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kobber: nr. 8 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 2 µg jod per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest jod: nr. 10 av 45 i Matvaretabellen 2026.
- Passer brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted i et lavkarbokosthold?
- Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 48,5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.