Hvor mange kalorier er det i Rugbrød, Eldorado?

Rugbrød, Eldorado har 180 kcal per 100 g. 1 skive (63 g) har 113 kcal.

Hvor mye protein er det i Rugbrød, Eldorado?

Rugbrød, Eldorado har 5 g protein per 100 g. 1 skive (63 g) har 3,2 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Rugbrød, Eldorado?

Rugbrød, Eldorado har 37,4 g karbohydrater per 100 g, og 12,6 g av dem er sukker. 1 skive (63 g) har 23,6 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Rugbrød, Eldorado?

Rugbrød, Eldorado har 1,2 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 skive (63 g) har 0,8 g fett.

Hvor mye fiber er det i Rugbrød, Eldorado?

Rugbrød, Eldorado har 10,1 g fiber per 100 g. 1 skive (63 g) har 6,4 g fiber.

Passer Rugbrød, Eldorado i et lavkarbokosthold?

Rugbrød, Eldorado har 37,4 g karbohydrater per 100 g og 23,6 g per skive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Rugbrød, Eldorado

Næringsinnhold i Rugbrød, Eldorado: 180 kcal per 100 g, med 5 g protein, 37,4 g karbohydrater og 1,2 g fett.

Kalorier: 113; kcal / 63 g
Protein: 3.1; g
Fett: 0.8; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive (63 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.8 g6%
Karbohydrater23.6 g83%
Protein3.1 g11%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive på 63 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per skive (63 g)

% RI*

Energi

180 kcal / 753 kJ

113 kcal

6%

Fett

1.2 g

0.8 g

1%

– hvorav mettet fett

0.2 g

0.1 g

1%

Karbohydrater

37.4 g

23.6 g

9%

– hvorav sukker

12.6 g

7.9 g

9%

Fiber

10.1 g

6.4 g

–

Protein

5 g

3.1 g

6%

Salt

1.2 g

0.76 g

13%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rugbrød, Eldorado kommer 83 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 6 % fra fett.

Rugbrød, Eldorado inneholder 10,1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 180 kcal, 5 g protein, 37,4 g karbohydrater og 1,2 g fett
1 skive (63 g): 113 kcal, 3,2 g protein, 23,6 g karbohydrater og 0,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eldorado

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rugbrød, Eldorado?: Rugbrød, Eldorado har 180 kcal per 100 g. 1 skive (63 g) har 113 kcal.
Hvor mye protein er det i Rugbrød, Eldorado?: Rugbrød, Eldorado har 5 g protein per 100 g. 1 skive (63 g) har 3,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Rugbrød, Eldorado?: Rugbrød, Eldorado har 37,4 g karbohydrater per 100 g, og 12,6 g av dem er sukker. 1 skive (63 g) har 23,6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Rugbrød, Eldorado?: Rugbrød, Eldorado har 1,2 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 skive (63 g) har 0,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Rugbrød, Eldorado?: Rugbrød, Eldorado har 10,1 g fiber per 100 g. 1 skive (63 g) har 6,4 g fiber.
Passer Rugbrød, Eldorado i et lavkarbokosthold?: Rugbrød, Eldorado har 37,4 g karbohydrater per 100 g og 23,6 g per skive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.