DDiett.no

Merkevare

Rugbrød 500 g, Meulen

Næringsinnhold i Rugbrød 500 g, Meulen: 203 kcal per 100 g, med 5,7 g protein, 36,8 g karbohydrater og 1,3 g fett.

Kalorier
113
kcal / 55.5 g
Protein
3.2
g
Fett
0.7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive(r) (55.5 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.7 g6%
  • Karbohydrater20.4 g81%
  • Protein3.2 g13%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive(r) på 55.5 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive(r) (55.5 g)
% RI*
Energi
203 kcal / 849 kJ
113 kcal
6%
Fett
1.3 g
0.7 g
1%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
36.8 g
20.4 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
10.4 g
5.8 g
–
Protein
5.7 g
3.2 g
6%
Salt
1.2 g
0.67 g
11%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rugbrød 500 g, Meulen kommer 81 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 6 % fra fett.

Rugbrød 500 g, Meulen inneholder 10,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 203 kcal, 5,7 g protein, 36,8 g karbohydrater og 1,3 g fett
  • 1 skive(r) (55,5 g): 113 kcal, 3,2 g protein, 20,4 g karbohydrater og 0,7 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Meulen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rugbrød 500 g, Meulen?
Rugbrød 500 g, Meulen har 203 kcal per 100 g. 1 skive(r) (55,5 g) har 113 kcal.
Hvor mye protein er det i Rugbrød 500 g, Meulen?
Rugbrød 500 g, Meulen har 5,7 g protein per 100 g. 1 skive(r) (55,5 g) har 3,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Rugbrød 500 g, Meulen?
Rugbrød 500 g, Meulen har 36,8 g karbohydrater per 100 g. 1 skive(r) (55,5 g) har 20,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Rugbrød 500 g, Meulen?
Rugbrød 500 g, Meulen har 1,3 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 skive(r) (55,5 g) har 0,7 g fett.
Hvor mye fiber er det i Rugbrød 500 g, Meulen?
Rugbrød 500 g, Meulen har 10,4 g fiber per 100 g. 1 skive(r) (55,5 g) har 5,8 g fiber.
Passer Rugbrød 500 g, Meulen i et lavkarbokosthold?
Rugbrød 500 g, Meulen har 36,8 g karbohydrater per 100 g og 20,4 g per skive(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.