Matvaretabellen
Melisglasur
Næringsinnhold i Melisglasur: 342 kcal per 100 g, med 0 g protein, 85,5 g karbohydrater og 0 g fett.
- Kalorier
- 462
- kcal / 135 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per desiliter (135 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater115.4 g100%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per desiliter (135 g)
% RI*
Energi
342 kcal / 1431 kJ
462 kcal
23%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
85.5 g
115.4 g
44%
– hvorav sukker
85.5 g
115.4 g
128%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 desiliter, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C1.4 mg·2% RI
- Kalium5.4 mg·0% RI
- Folat0.3 µg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per desiliter (135 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i melisglasur kommer 100 % fra karbohydrater, 0 % fra fett og 0 % fra protein.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 342 kcal, 0 g protein, 85,5 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 desiliter (135 g): 462 kcal, 0 g protein, 115,4 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 spiseskje (17 g): 58 kcal, 0 g protein, 14,5 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
- Muffins, med melisglasur395 kcal
- Muffins, med banan, melisglasur346 kcal
- Muffins, med kakao, melisglasur396 kcal
- Muffins, med blåbær, melisglasur334 kcal
- Muffins, med gulrot, melisglasur335 kcal
- Muffins, med sitron, melisglasur384 kcal
- Muffins, med sjokoladebiter, melisglasur413 kcal
- Muffins, av pulver, med melisglasur, glutenfrie424 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i melisglasur?
- Melisglasur har 342 kcal per 100 g. 1 desiliter (135 g) har 462 kcal. Melisglasur har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sukker og honning: nr. 5 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i melisglasur?
- Melisglasur har 0 g protein per 100 g. 1 desiliter (135 g) har 0 g protein. Melisglasur er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest protein: nr. 3 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i melisglasur?
- Melisglasur har 85,5 g karbohydrater per 100 g, og 85,5 g av dem er sukker. 1 desiliter (135 g) har 115,4 g karbohydrater. Melisglasur har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sukker og honning: nr. 5 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i melisglasur?
- Melisglasur har 0 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 desiliter (135 g) har 0 g fett. Melisglasur er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest fett: nr. 2 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i melisglasur?
- Melisglasur har 0 g fiber per 100 g. 1 desiliter (135 g) har 0 g fiber. Melisglasur er matvaren i gruppen Sukker og honning med mest fiber: nr. 1 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i melisglasur?
- Melisglasur har 0,2 µg folat per 100 g. 1 desiliter (135 g) har 0,27 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Melisglasur er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest folat: nr. 2 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i melisglasur?
- Melisglasur har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 desiliter (135 g) har 1,4 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Melisglasur er matvaren i gruppen Sukker og honning med mest C-vitamin: nr. 1 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i melisglasur?
- Melisglasur har 4 mg kalium per 100 g. 1 desiliter (135 g) har 5,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Melisglasur har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sukker og honning: nr. 5 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i melisglasur?
- Melisglasur har 0,01 mg kobber per 100 g. 1 desiliter (135 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Melisglasur har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sukker og honning: nr. 5 av 8 i Matvaretabellen 2026.
- Passer melisglasur i et lavkarbokosthold?
- Melisglasur har 85,5 g karbohydrater per 100 g og 115,4 g per desiliter. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.