Matvaretabellen
Agavesirup
Næringsinnhold i Agavesirup: 285 kcal per 100 g, med 0 g protein, 70,2 g karbohydrater og 0,5 g fett.
- Kalorier
- 46
- kcal / 16 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje (16 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g2%
- Karbohydrater11.2 g98%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje (16 g)
% RI*
Energi
285 kcal / 1192 kJ
46 kcal
2%
Fett
0.5 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0 g
0%
Karbohydrater
70.2 g
11.2 g
4%
– hvorav sukker
70.2 g
11.2 g
12%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium35.2 mg·2% RI
- Kalsium11.8 mg·1% RI
- Magnesium5.4 mg·1% RI
- Selen0.2 µg·0% RI
- Fosfor0.3 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i agavesirup kommer 98 % fra karbohydrater, 2 % fra fett og 0 % fra protein.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 285 kcal, 0 g protein, 70,2 g karbohydrater og 0,5 g fett
- 1 spiseskje (16 g): 46 kcal, 0 g protein, 11,2 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 desiliter (140 g): 399 kcal, 0 g protein, 98,3 g karbohydrater og 0,7 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i agavesirup?
- Agavesirup har 285 kcal per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 46 kcal. Agavesirup har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sukker og honning: nr. 9 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i agavesirup?
- Agavesirup har 0 g protein per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 g protein. Agavesirup er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest protein: nr. 3 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i agavesirup?
- Agavesirup har 70,2 g karbohydrater per 100 g, og 70,2 g av dem er sukker. 1 spiseskje (16 g) har 11,2 g karbohydrater. Agavesirup har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sukker og honning: nr. 9 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i agavesirup?
- Agavesirup har 0,5 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 spiseskje (16 g) har 0,1 g fett. Agavesirup er matvaren i gruppen Sukker og honning med mest fett: nr. 1 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i agavesirup?
- Agavesirup har 0 g fiber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 g fiber. Agavesirup er matvaren i gruppen Sukker og honning med mest fiber: nr. 1 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i agavesirup?
- Agavesirup har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Agavesirup er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 3 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i agavesirup?
- Agavesirup har 74 mg kalsium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 11,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Agavesirup er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest kalsium: nr. 2 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i agavesirup?
- Agavesirup har 2 mg fosfor per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,32 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Agavesirup er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest fosfor: nr. 3 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i agavesirup?
- Agavesirup har 34 mg magnesium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 5,4 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Agavesirup er matvaren i gruppen Sukker og honning med mest magnesium: nr. 1 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i agavesirup?
- Agavesirup har 220 mg kalium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 35,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Agavesirup er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest kalium: nr. 2 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i agavesirup?
- Agavesirup har 0,3 mg jern per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Agavesirup er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest jern: nr. 3 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i agavesirup?
- Agavesirup har 0,1 mg sink per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Agavesirup er blant matvarene i gruppen Sukker og honning med mest sink: nr. 2 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i agavesirup?
- Agavesirup har 0,24 mg kobber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,04 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Agavesirup er matvaren i gruppen Sukker og honning med mest kobber: nr. 1 av 8 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i agavesirup?
- Agavesirup har 1 µg selen per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,16 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Agavesirup er matvaren i gruppen Sukker og honning med mest selen: nr. 1 av 9 i Matvaretabellen 2026.
- Passer agavesirup i et lavkarbokosthold?
- Agavesirup har 70,2 g karbohydrater per 100 g og 11,2 g per spiseskje. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.