Merkevare
Linser, røde, Helios
Næringsinnhold i Linser, røde, Helios: 353 kcal per 100 g, med 25,8 g protein, 29,6 g karbohydrater og 1,1 g fett.
- Kalorier
- 265
- kcal / 75 g
- Protein
- 19.4
- g
- Fett
- 0.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (75 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.8 g4%
- Karbohydrater22.2 g51%
- Protein19.4 g45%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (75 g)
% RI*
Energi
353 kcal / 1477 kJ
265 kcal
13%
Fett
1.1 g
0.8 g
1%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
29.6 g
22.2 g
9%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
30.5 g
22.9 g
–
Protein
25.8 g
19.4 g
39%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Om næringsinnholdet
Av energien i Linser, røde, Helios kommer 51 % fra karbohydrater, 45 % fra protein og 4 % fra fett.
Linser, røde, Helios inneholder 30,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 353 kcal, 25,8 g protein, 29,6 g karbohydrater og 1,1 g fett
- 1 porsjon(er) (75 g): 265 kcal, 19,4 g protein, 22,2 g karbohydrater og 0,8 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Helios
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Linser, røde, Helios?
- Linser, røde, Helios har 353 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 265 kcal.
- Hvor mye protein er det i Linser, røde, Helios?
- Linser, røde, Helios har 25,8 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 19,4 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Linser, røde, Helios?
- Linser, røde, Helios har 29,6 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 22,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Linser, røde, Helios?
- Linser, røde, Helios har 1,1 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,8 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Linser, røde, Helios?
- Linser, røde, Helios har 30,5 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 22,9 g fiber.
- Passer Linser, røde, Helios i et lavkarbokosthold?
- Linser, røde, Helios har 29,6 g karbohydrater per 100 g og 22,2 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.