DDiett.no

Merkevare

Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde

Næringsinnhold i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde: 109 kcal per 100 g, med 22 g protein, 0 g karbohydrater og 6,4 g fett.

Kalorier
109
kcal / 100 g
Protein
22
g
Fett
6.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.4 g40%
  • Karbohydrater0.0 g0%
  • Protein22.0 g60%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
109 kcal / 456 kJ
109 kcal
5%
Fett
6.4 g
6.4 g
9%
– hvorav mettet fett
1 g
1 g
5%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
22 g
22 g
44%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B122.4 µg·96% RI
  • Niacin6 mg·38% RI
  • Fosfor210 mg·30% RI
  • Sink3 mg·30% RI
  • Vitamin B60.3 mg·21% RI
  • Jern2.5 mg·18% RI
  • Kalium340 mg·17% RI
  • Selen9.1 µg·17% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
  • Kobber0.1 mg·10% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Vitamin D0.4 µg·8% RI
  • Folat12.3 µg·6% RI
  • Magnesium22.9 mg·6% RI
  • Vitamin E0.2 mg·2% RI
  • Kalsium4.5 mg·1% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde kommer 60 % fra protein, 40 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.

100 g gir 16 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

100 g gir 38 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 24 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 96 % av referanseinntaket for vitamin B12.

100 g gir 30 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 17 % av referanseinntaket for kalium.

100 g gir 18 % av referanseinntaket for jern.

100 g gir 30 % av referanseinntaket for sink.

100 g gir 17 % av referanseinntaket for selen.

Lignende matvarer

Mer fra Gilde

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 109 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 22 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 6,4 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0,07 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0,22 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 6 mg niacin per 100 g. Det er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0,33 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 12,3 µg folat per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 2,4 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 96 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0,4 µg vitamin D per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0,19 mg vitamin E per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 4,5 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 210 mg fosfor per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 22,9 mg magnesium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 340 mg kalium per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 2,5 mg jern per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 3 mg sink per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0,09 mg kobber per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 9,1 µg selen per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
Passer Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde i et lavkarbokosthold?
Langtidsmørnet Pepperbiff, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.