DDiett.no

Merkevare

Havre Müsli, Provena

Næringsinnhold i Havre Müsli, Provena: 360 kcal per 100 g, med 11 g protein, 58 g karbohydrater og 9,2 g fett.

Kalorier
360
kcal / 100 g
Protein
11
g
Fett
9.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett9.2 g23%
  • Karbohydrater58.0 g65%
  • Protein11.0 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
360 kcal / 1506 kJ
360 kcal
18%
Fett
9.2 g
9.2 g
13%
– hvorav mettet fett
1.2 g
1.2 g
6%
Karbohydrater
58 g
58 g
22%
– hvorav sukker
24 g
24 g
27%
Fiber
9.8 g
9.8 g
–
Protein
11 g
11 g
22%
Salt
0.5 g
0.5 g
8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern4.8 mg·34% RI
  • Magnesium122 mg·33% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Havre Müsli, Provena kommer 65 % fra karbohydrater, 23 % fra fett og 12 % fra protein.

100 g gir 33 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 34 % av referanseinntaket for jern.

Havre Müsli, Provena inneholder 9,8 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Provena

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havre Müsli, Provena?
Havre Müsli, Provena har 360 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Havre Müsli, Provena?
Havre Müsli, Provena har 11 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Havre Müsli, Provena?
Havre Müsli, Provena har 58 g karbohydrater per 100 g, og 24 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Havre Müsli, Provena?
Havre Müsli, Provena har 9,2 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Havre Müsli, Provena?
Havre Müsli, Provena har 9,8 g fiber per 100 g.
Hvor mye magnesium er det i Havre Müsli, Provena?
Havre Müsli, Provena har 122 mg magnesium per 100 g. Det er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Havre Müsli, Provena?
Havre Müsli, Provena har 4,8 mg jern per 100 g. Det er 34 % av referanseinntaket.
Passer Havre Müsli, Provena i et lavkarbokosthold?
Havre Müsli, Provena har 58 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.