Hvor mange kalorier er det i Havre Økonomi, Wasa?

Havre Økonomi, Wasa har 368 kcal per 100 g. 1 stk (15 g) har 55 kcal.

Hvor mye protein er det i Havre Økonomi, Wasa?

Havre Økonomi, Wasa har 11 g protein per 100 g. 1 stk (15 g) har 1,7 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Havre Økonomi, Wasa?

Havre Økonomi, Wasa har 65,2 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (15 g) har 9,8 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Havre Økonomi, Wasa?

Havre Økonomi, Wasa har 5 g fett per 100 g, og 1,5 g av det er mettet fett. 1 stk (15 g) har 0,8 g fett.

Hvor mye fiber er det i Havre Økonomi, Wasa?

Havre Økonomi, Wasa har 9 g fiber per 100 g. 1 stk (15 g) har 1,3 g fiber.

Passer Havre Økonomi, Wasa i et lavkarbokosthold?

Havre Økonomi, Wasa har 65,2 g karbohydrater per 100 g og 9,8 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Havre Økonomi, Wasa

Næringsinnhold i Havre Økonomi, Wasa: 368 kcal per 100 g, med 11 g protein, 65,2 g karbohydrater og 5 g fett.

Kalorier: 55; kcal / 15 g
Protein: 1.6; g
Fett: 0.8; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (15 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.8 g14%
Karbohydrater9.8 g74%
Protein1.6 g12%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 15 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk (15 g)

% RI*

Energi

368 kcal / 1540 kJ

55 kcal

3%

Fett

5 g

0.8 g

1%

– hvorav mettet fett

1.5 g

0.2 g

1%

Karbohydrater

65.2 g

9.8 g

4%

– hvorav sukker

–

Fiber

9 g

1.3 g

–

Protein

11 g

1.6 g

3%

Salt

1.1 g

0.17 g

3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Havre Økonomi, Wasa kommer 75 % fra karbohydrater, 13 % fra fett og 13 % fra protein.

Havre Økonomi, Wasa inneholder 9 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 368 kcal, 11 g protein, 65,2 g karbohydrater og 5 g fett
1 stk (15 g): 55 kcal, 1,7 g protein, 9,8 g karbohydrater og 0,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Wasa

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havre Økonomi, Wasa?: Havre Økonomi, Wasa har 368 kcal per 100 g. 1 stk (15 g) har 55 kcal.
Hvor mye protein er det i Havre Økonomi, Wasa?: Havre Økonomi, Wasa har 11 g protein per 100 g. 1 stk (15 g) har 1,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Havre Økonomi, Wasa?: Havre Økonomi, Wasa har 65,2 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (15 g) har 9,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Havre Økonomi, Wasa?: Havre Økonomi, Wasa har 5 g fett per 100 g, og 1,5 g av det er mettet fett. 1 stk (15 g) har 0,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Havre Økonomi, Wasa?: Havre Økonomi, Wasa har 9 g fiber per 100 g. 1 stk (15 g) har 1,3 g fiber.
Passer Havre Økonomi, Wasa i et lavkarbokosthold?: Havre Økonomi, Wasa har 65,2 g karbohydrater per 100 g og 9,8 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.