Merkevare
Havregrøt m/aprikos, Provena
Næringsinnhold i Havregrøt m/aprikos, Provena: 350 kcal per 100 g, med 11 g protein, 62 g karbohydrater og 5,5 g fett.
- Kalorier
- 140
- kcal / 40 g
- Protein
- 4.4
- g
- Fett
- 2.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.2 g14%
- Karbohydrater24.8 g73%
- Protein4.4 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 40 g (40 g)
% RI*
Energi
350 kcal / 1464 kJ
140 kcal
7%
Fett
5.5 g
2.2 g
3%
– hvorav mettet fett
1 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
62 g
24.8 g
10%
– hvorav sukker
20 g
8 g
9%
Fiber
9 g
3.6 g
–
Protein
11 g
4.4 g
9%
Salt
1.2 g
0.48 g
8%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 40 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Magnesium40.8 mg·11% RI
- Jern1.5 mg·11% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 40 g (40 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Havregrøt m/aprikos, Provena kommer 73 % fra karbohydrater, 14 % fra fett og 13 % fra protein.
Havregrøt m/aprikos, Provena inneholder 9 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 350 kcal, 11 g protein, 62 g karbohydrater og 5,5 g fett
- 1 porsjon 40 g (40 g): 140 kcal, 4,4 g protein, 24,8 g karbohydrater og 2,2 g fett
Lignende matvarer
- Havregrøt, med melk75 kcal
- Havregrøt, med vann39 kcal
- Havregrøt, uten salt, med melk76 kcal
- Havregrøt, uten salt, med vann39 kcal
- Havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri144 kcal
- Havregrøt, Fjordland107 kcal
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé392 kcal
- Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver, type Nestlé397 kcal
Mer fra Provena
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Havregrøt m/aprikos, Provena?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 350 kcal per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 140 kcal.
- Hvor mye protein er det i Havregrøt m/aprikos, Provena?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 11 g protein per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4,4 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Havregrøt m/aprikos, Provena?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 62 g karbohydrater per 100 g, og 20 g av dem er sukker. 1 porsjon 40 g (40 g) har 24,8 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Havregrøt m/aprikos, Provena?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 5,5 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett. 1 porsjon 40 g (40 g) har 2,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Havregrøt m/aprikos, Provena?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 9 g fiber per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 3,6 g fiber.
- Hvor mye magnesium er det i Havregrøt m/aprikos, Provena?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 102 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 40,8 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Havregrøt m/aprikos, Provena?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 3,8 mg jern per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 1,5 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Passer Havregrøt m/aprikos, Provena i et lavkarbokosthold?
- Havregrøt m/aprikos, Provena har 62 g karbohydrater per 100 g og 24,8 g per porsjon 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.