DDiett.no

Merkevare

Havre Cheerios, Nestle

Næringsinnhold i Havre Cheerios, Nestle: 376 kcal per 100 g, med 10,5 g protein, 69,5 g karbohydrater og 6,3 g fett.

Kalorier
113
kcal / 30 g
Protein
3.1
g
Fett
1.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 30 g (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.9 g15%
  • Karbohydrater20.8 g74%
  • Protein3.1 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 30 g på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 30 g (30 g)
% RI*
Energi
376 kcal / 1573 kJ
113 kcal
6%
Fett
6.3 g
1.9 g
3%
– hvorav mettet fett
1.3 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
69.5 g
20.8 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
8 g
2.4 g
–
Protein
10.5 g
3.1 g
6%
Salt
1.2 g
0.36 g
6%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Havre Cheerios, Nestle kommer 74 % fra karbohydrater, 15 % fra fett og 11 % fra protein.

Havre Cheerios, Nestle inneholder 8 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 376 kcal, 10,5 g protein, 69,5 g karbohydrater og 6,3 g fett
  • 1 porsjon 30 g (30 g): 113 kcal, 3,2 g protein, 20,8 g karbohydrater og 1,9 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Nestle

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havre Cheerios, Nestle?
Havre Cheerios, Nestle har 376 kcal per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 113 kcal.
Hvor mye protein er det i Havre Cheerios, Nestle?
Havre Cheerios, Nestle har 10,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 3,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Havre Cheerios, Nestle?
Havre Cheerios, Nestle har 69,5 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 20,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Havre Cheerios, Nestle?
Havre Cheerios, Nestle har 6,3 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon 30 g (30 g) har 1,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i Havre Cheerios, Nestle?
Havre Cheerios, Nestle har 8 g fiber per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 2,4 g fiber.
Passer Havre Cheerios, Nestle i et lavkarbokosthold?
Havre Cheerios, Nestle har 69,5 g karbohydrater per 100 g og 20,8 g per porsjon 30 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.