Matvaretabellen
Fiskeboller, avrent, hermetisk
Næringsinnhold i Fiskeboller, avrent, hermetisk: 120 kcal per 100 g, med 9,5 g protein, 17 g karbohydrater og 1,5 g fett.
- Kalorier
- 30
- kcal / 25 g
- Protein
- 2.4
- g
- Fett
- 0.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (25 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.4 g12%
- Karbohydrater4.3 g57%
- Protein2.4 g32%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (25 g)
% RI*
Energi
120 kcal / 502 kJ
30 kcal
2%
Fett
1.5 g
0.4 g
1%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0 g
0%
Karbohydrater
17 g
4.3 g
2%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0.3 g
0.1 g
–
Protein
9.5 g
2.4 g
5%
Salt
1.3 g
0.33 g
6%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.3 µg·12% RI
- Jod17.5 µg·12% RI
- Selen3.8 µg·7% RI
- Fosfor24 mg·3% RI
- Niacin0.4 mg·3% RI
- Kalium47 mg·2% RI
- Vitamin D0.1 µg·2% RI
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Magnesium5 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Folat1.5 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Kalsium5 mg·1% RI
- Vitamin C0.3 mg·0% RI
- Vitamin A0.3 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (25 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i fiskeboller, avrent, hermetisk kommer 57 % fra karbohydrater, 32 % fra protein og 11 % fra fett.
Fiskeboller, avrent, hermetisk inneholder 0,3 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 120 kcal, 9,5 g protein, 17 g karbohydrater og 1,5 g fett
- 1 stk (25 g): 30 kcal, 2,4 g protein, 4,3 g karbohydrater og 0,4 g fett
- 1 porsjon (150 g): 180 kcal, 14,3 g protein, 25,5 g karbohydrater og 2,3 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 120 kcal per 100 g. 1 stk (25 g) har 30 kcal. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 9,5 g protein per 100 g. 1 stk (25 g) har 2,4 g protein. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 17 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 stk (25 g) har 4,3 g karbohydrater. Fiskeboller, avrent, hermetisk er blant matvarene i gruppen Fiskeprodukter med mest karbohydrater: nr. 6 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 1,5 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 stk (25 g) har 0,4 g fett. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 35 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,3 g fiber per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,1 g fiber. Fiskeboller, avrent, hermetisk er blant matvarene i gruppen Fiskeprodukter med mest fiber: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 1 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,25 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 35 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,07 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 35 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 1,7 mg niacin per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,43 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,09 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 6 µg folat per 100 g. 1 stk (25 g) har 1,5 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 27 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 1,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,33 µg, som er 13 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 31 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,25 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk er blant matvarene i gruppen Fiskeprodukter med mest C-vitamin: nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,2 µg vitamin D per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,05 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 33 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,7 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,18 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 29 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 20 mg kalsium per 100 g. 1 stk (25 g) har 5 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 26 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 96 mg fosfor per 100 g. 1 stk (25 g) har 24 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 39 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 20 mg magnesium per 100 g. 1 stk (25 g) har 5 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 188 mg kalium per 100 g. 1 stk (25 g) har 47 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 34 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,4 mg jern per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,3 mg sink per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 27 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 0,02 mg kobber per 100 g. 1 stk (25 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 34 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 15 µg selen per 100 g. 1 stk (25 g) har 3,8 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 24 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i fiskeboller, avrent, hermetisk?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 70 µg jod per 100 g. 1 stk (25 g) har 17,5 µg, som er 12 % av referanseinntaket. Fiskeboller, avrent, hermetisk har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fiskeprodukter: nr. 16 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer fiskeboller, avrent, hermetisk i et lavkarbokosthold?
- Fiskeboller, avrent, hermetisk har 17 g karbohydrater per 100 g og 4,3 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.