Matvaretabellen
Baguette, grov, hjemmelaget
Næringsinnhold i Baguette, grov, hjemmelaget: 239 kcal per 100 g, med 8,4 g protein, 42,3 g karbohydrater og 2,9 g fett.
- Kalorier
- 239
- kcal / 100 g
- Protein
- 8.4
- g
- Fett
- 2.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.9 g11%
- Karbohydrater42.3 g74%
- Protein8.4 g15%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
239 kcal / 1000 kJ
239 kcal
12%
Fett
2.9 g
2.9 g
4%
– hvorav mettet fett
1.3 g
1.3 g
7%
Karbohydrater
42.3 g
42.3 g
16%
– hvorav sukker
0.8 g
0.8 g
1%
Fiber
5 g
5 g
–
Protein
8.4 g
8.4 g
17%
Salt
0.5 g
0.5 g
8%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor134 mg·19% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Magnesium44 mg·12% RI
- Niacin1.7 mg·11% RI
- Jern1.4 mg·10% RI
- Sink1 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Kalium191 mg·10% RI
- Folat19 µg·10% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Vitamin D0.2 µg·4% RI
- Vitamin E0.4 mg·3% RI
- Kalsium18 mg·2% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Vitamin A14 µg·2% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
- Jod0.6 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i baguette, grov, hjemmelaget kommer 74 % fra karbohydrater, 15 % fra protein og 11 % fra fett.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 19 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for kobber.
Baguette, grov, hjemmelaget inneholder 5 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Baguette, fin, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri248 kcal
- Baguette, grov, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri239 kcal
- Baguette, fin, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri272 kcal
- Baguette, grov, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri260 kcal
- Baguette, fin, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri267 kcal
- Baguette, grov, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri257 kcal
- Baguette, Rema 1000260 kcal
- Baguette, sandwichbaguetter, 4pk, First Price244 kcal
Flere i samme matvaregruppe
- Chapatti, med sammalt mel246 kcal
- Pizzabunn, uten fyll252 kcal
- Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt256 kcal
- Rundstykke, mellomgrovt, med vann, hjemmebakt258 kcal
- Scones, grov, med yoghurt258 kcal
- Rundstykke, fint, med vann, hjemmebakt260 kcal
- Rundstykke, grovt, med skummet melk, hjemmebakt267 kcal
- Horn, grov, hjemmelaget271 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 239 kcal per 100 g. Baguette, grov, hjemmelaget har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 20 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 8,4 g protein per 100 g. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 13 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 42,3 g karbohydrater per 100 g, og 0,8 g av dem er sukker. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 12 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 2,9 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. Baguette, grov, hjemmelaget har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 19 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 5 g fiber per 100 g. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 8 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 14 µg vitamin A per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 15 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 0,23 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 8 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 0,05 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 20 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 1,7 mg niacin per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 8 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 0,11 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 9 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 19 µg folat per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 14 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 1 mg vitamin C per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt med mest C-vitamin: nr. 2 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 0,2 µg vitamin D per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 14 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 0,4 mg vitamin E per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 20 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 18 mg kalsium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 16 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 134 mg fosfor per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 15 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 44 mg magnesium per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 9 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 191 mg kalium per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 11 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 1,4 mg jern per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 8 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 1 mg sink per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 14 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 0,15 mg kobber per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 9 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 1 µg selen per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 9 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i baguette, grov, hjemmelaget?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 0,6 µg jod per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket. Baguette, grov, hjemmelaget har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer, hjemmebakt: nr. 13 av 20 i Matvaretabellen 2026.
- Passer baguette, grov, hjemmelaget i et lavkarbokosthold?
- Baguette, grov, hjemmelaget har 42,3 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.