Matvaretabellen
Tomatsuppe, av pulver
Næringsinnhold i Tomatsuppe, av pulver: 32 kcal per 100 g, med 0,8 g protein, 6 g karbohydrater og 0,4 g fett.
- Kalorier
- 80
- kcal / 250 g
- Protein
- 2
- g
- Fett
- 1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (250 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.0 g12%
- Karbohydrater15.0 g78%
- Protein2.0 g10%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (250 g)
% RI*
Energi
32 kcal / 134 kJ
80 kcal
4%
Fett
0.4 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
6 g
15 g
6%
– hvorav sukker
2.5 g
6.3 g
7%
Fiber
0.4 g
1 g
–
Protein
0.8 g
2 g
4%
Salt
0.7 g
1.75 g
29%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium315 mg·16% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Kalsium35 mg·4% RI
- Magnesium12.5 mg·3% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Jod4 µg·3% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (250 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i tomatsuppe, av pulver kommer 78 % fra karbohydrater, 12 % fra fett og 10 % fra protein.
1 porsjon (250 g) gir 16 % av referanseinntaket for kalium.
Tomatsuppe, av pulver inneholder 0,4 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 32 kcal, 0,8 g protein, 6 g karbohydrater og 0,4 g fett
- 1 porsjon (250 g): 80 kcal, 2 g protein, 15 g karbohydrater og 1 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 32 kcal per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 80 kcal. Tomatsuppe, av pulver har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 23 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 0,8 g protein per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 2 g protein. Tomatsuppe, av pulver har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 24 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 6 g karbohydrater per 100 g, og 2,5 g av dem er sukker. 1 porsjon (250 g) har 15 g karbohydrater. Tomatsuppe, av pulver er blant matvarene i gruppen Supper og gryteretter med mest karbohydrater: nr. 8 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 0,4 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 porsjon (250 g) har 1 g fett. Tomatsuppe, av pulver har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 26 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 0,4 g fiber per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 1 g fiber. Tomatsuppe, av pulver har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 24 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 16 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 0,08 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 17 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 14 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 35 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 20 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 5 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 12,5 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 21 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 126 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 315 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 10 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 0,1 mg jern per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 0,25 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 18 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 0,1 mg sink per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 0,25 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 17 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i tomatsuppe, av pulver?
- Tomatsuppe, av pulver har 1,6 µg jod per 100 g. 1 porsjon (250 g) har 4 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Tomatsuppe, av pulver har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 23 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Passer tomatsuppe, av pulver i et lavkarbokosthold?
- Tomatsuppe, av pulver har 6 g karbohydrater per 100 g og 15 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.