Matvaretabellen
Blomkål/brokkolisuppe, av pulver
Næringsinnhold i Blomkål/brokkolisuppe, av pulver: 34 kcal per 100 g, med 1,1 g protein, 4,7 g karbohydrater og 1 g fett.
- Kalorier
- 34
- kcal / 100 g
- Protein
- 1.1
- g
- Fett
- 1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per desiliter (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.0 g28%
- Karbohydrater4.7 g58%
- Protein1.1 g14%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per desiliter (100 g)
% RI*
Energi
34 kcal / 142 kJ
34 kcal
2%
Fett
1 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
4.7 g
4.7 g
2%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0.7 g
0.7 g
–
Protein
1.1 g
1.1 g
2%
Salt
0.7 g
0.7 g
12%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 desiliter, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Magnesium2 mg·1% RI
- Kalsium3 mg·0% RI
- Vitamin A1 µg·0% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per desiliter (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i blomkål/brokkolisuppe, av pulver kommer 58 % fra karbohydrater, 28 % fra fett og 14 % fra protein.
Blomkål/brokkolisuppe, av pulver inneholder 0,7 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 34 kcal, 1,1 g protein, 4,7 g karbohydrater og 1 g fett
- 1 desiliter (100 g): 34 kcal, 1,1 g protein, 4,7 g karbohydrater og 1 g fett
- 1 porsjon (220 g): 75 kcal, 2,4 g protein, 10,3 g karbohydrater og 2,2 g fett
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 34 kcal per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 34 kcal. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 22 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 1,1 g protein per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 1,1 g protein. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 22 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 4,7 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 desiliter (100 g) har 4,7 g karbohydrater. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 14 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 1 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 desiliter (100 g) har 1 g fett. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 20 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 0,7 g fiber per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,7 g fiber. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 18 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 1 µg vitamin A per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 1 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 24 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 0,03 mg niacin per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 24 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 15 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 3 mg kalsium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 3 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 27 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 2 mg magnesium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 2 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 27 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i blomkål/brokkolisuppe, av pulver?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 0,1 µg jod per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,1 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Supper og gryteretter: nr. 25 av 27 i Matvaretabellen 2026.
- Passer blomkål/brokkolisuppe, av pulver i et lavkarbokosthold?
- Blomkål/brokkolisuppe, av pulver har 4,7 g karbohydrater per 100 g og 4,7 g per desiliter. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.