Matvaretabellen
Sjokolade, Milky Way
Næringsinnhold i Sjokolade, Milky Way: 465 kcal per 100 g, med 3,8 g protein, 76,6 g karbohydrater og 15,7 g fett.
- Kalorier
- 121
- kcal / 26 g
- Protein
- 1
- g
- Fett
- 4.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 1 bar (26 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.1 g31%
- Karbohydrater19.9 g66%
- Protein1.0 g3%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1 bar (26 g)
% RI*
Energi
465 kcal / 1946 kJ
121 kcal
6%
Fett
15.7 g
4.1 g
6%
– hvorav mettet fett
7.7 g
2 g
10%
Karbohydrater
76.6 g
19.9 g
8%
– hvorav sukker
69.7 g
18.1 g
20%
Fiber
1 g
0.3 g
–
Protein
3.8 g
1 g
2%
Salt
0.6 g
0.16 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 1 bar, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Jod9.9 µg·7% RI
- Fosfor29.6 mg·4% RI
- Vitamin E0.5 mg·4% RI
- Kalsium30.4 mg·4% RI
- Jern0.5 mg·4% RI
- Kalium62.4 mg·3% RI
- Vitamin D0.1 µg·2% RI
- Magnesium6.5 mg·2% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Vitamin A6.2 µg·1% RI
- Folat1.3 µg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Selen0.3 µg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1 bar (26 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i sjokolade, Milky Way kommer 66 % fra karbohydrater, 31 % fra fett og 3 % fra protein.
Sjokolade, Milky Way inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 465 kcal, 3,8 g protein, 76,6 g karbohydrater og 15,7 g fett
- 1 1 bar (26 g): 121 kcal, 1 g protein, 19,9 g karbohydrater og 4,1 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 465 kcal per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 121 kcal. Sjokolade, Milky Way har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 3,8 g protein per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 1 g protein. Sjokolade, Milky Way har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 76,6 g karbohydrater per 100 g, og 69,7 g av dem er sukker. 1 1 bar (26 g) har 19,9 g karbohydrater. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest karbohydrater: nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 15,7 g fett per 100 g, og 7,7 g av det er mettet fett. 1 1 bar (26 g) har 4,1 g fett. Sjokolade, Milky Way har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 27 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 1 g fiber per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,3 g fiber. Sjokolade, Milky Way har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 28 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 24 µg vitamin A per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 6,2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest A-vitamin: nr. 10 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 0,18 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 2 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 0,21 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 10 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 0,4 mg niacin per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 19 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 21 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 5 µg folat per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 1,3 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 27 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 0,2 µg vitamin D per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,05 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest D-vitamin: nr. 10 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 2 mg vitamin E per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,52 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest E-vitamin: nr. 10 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 117 mg kalsium per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 30,4 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 15 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 114 mg fosfor per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 29,6 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 24 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 25 mg magnesium per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 6,5 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 240 mg kalium per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 62,4 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 27 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 2 mg jern per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,52 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest jern: nr. 13 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 0,5 mg sink per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,13 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 28 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 0,13 mg kobber per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,03 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 28 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 1 µg selen per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 0,26 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest selen: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i sjokolade, Milky Way?
- Sjokolade, Milky Way har 38 µg jod per 100 g. 1 1 bar (26 g) har 9,9 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Sjokolade, Milky Way er matvaren i gruppen Sjokolade og godteri med mest jod: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer sjokolade, Milky Way i et lavkarbokosthold?
- Sjokolade, Milky Way har 76,6 g karbohydrater per 100 g og 19,9 g per 1 bar. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.