Matvaretabellen
Sjokolade, med kokosfyll, Bounty
Næringsinnhold i Sjokolade, med kokosfyll, Bounty: 479 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 56,1 g karbohydrater og 25,7 g fett.
- Kalorier
- 134
- kcal / 28 g
- Protein
- 1
- g
- Fett
- 7.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (28 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.2 g49%
- Karbohydrater15.7 g48%
- Protein1.0 g3%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (28 g)
% RI*
Energi
479 kcal / 2004 kJ
134 kcal
7%
Fett
25.7 g
7.2 g
10%
– hvorav mettet fett
19.5 g
5.5 g
28%
Karbohydrater
56.1 g
15.7 g
6%
– hvorav sukker
46.2 g
12.9 g
14%
Fiber
4 g
1.1 g
–
Protein
3.6 g
1 g
2%
Salt
0.2 g
0.06 g
1%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor35 mg·5% RI
- Kalium88.5 mg·4% RI
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Vitamin D0.2 µg·4% RI
- Magnesium13.2 mg·4% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Kalsium22.1 mg·3% RI
- Selen1.4 µg·3% RI
- Jod3.6 µg·2% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Folat3.6 µg·2% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Vitamin A5.6 µg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (28 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i sjokolade, med kokosfyll, Bounty kommer 49 % fra fett, 48 % fra karbohydrater og 3 % fra protein.
Sjokolade, med kokosfyll, Bounty inneholder 4 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 479 kcal, 3,6 g protein, 56,1 g karbohydrater og 25,7 g fett
- 1 stk (28 g): 134 kcal, 1 g protein, 15,7 g karbohydrater og 7,2 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 479 kcal per 100 g. 1 stk (28 g) har 134 kcal. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 3,6 g protein per 100 g. 1 stk (28 g) har 1 g protein. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 36 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 56,1 g karbohydrater per 100 g, og 46,2 g av dem er sukker. 1 stk (28 g) har 15,7 g karbohydrater. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 25,7 g fett per 100 g, og 19,5 g av det er mettet fett. 1 stk (28 g) har 7,2 g fett. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 17 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 4 g fiber per 100 g. 1 stk (28 g) har 1,1 g fiber. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest fiber: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 20 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (28 g) har 5,6 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest A-vitamin: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 29 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,12 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,4 mg niacin per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 19 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,06 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest B6-vitamin: nr. 10 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 13 µg folat per 100 g. 1 stk (28 g) har 3,6 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest folat: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,06 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 14 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,6 µg vitamin D per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,17 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest D-vitamin: nr. 7 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,06 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 79 mg kalsium per 100 g. 1 stk (28 g) har 22,1 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 21 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 125 mg fosfor per 100 g. 1 stk (28 g) har 35 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 47 mg magnesium per 100 g. 1 stk (28 g) har 13,2 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 21 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 316 mg kalium per 100 g. 1 stk (28 g) har 88,5 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 1,6 mg jern per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,45 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 16 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 0,8 mg sink per 100 g. 1 stk (28 g) har 0,22 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Sjokolade og godteri: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 5 µg selen per 100 g. 1 stk (28 g) har 1,4 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest selen: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i sjokolade, med kokosfyll, Bounty?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 13 µg jod per 100 g. 1 stk (28 g) har 3,6 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokolade, med kokosfyll, Bounty er blant matvarene i gruppen Sjokolade og godteri med mest jod: nr. 8 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer sjokolade, med kokosfyll, Bounty i et lavkarbokosthold?
- Sjokolade, med kokosfyll, Bounty har 56,1 g karbohydrater per 100 g og 15,7 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.