DDiett.no

Merkevare

Ratatouille m/tomatsaus, Findus

Næringsinnhold i Ratatouille m/tomatsaus, Findus: 80 kcal per 100 g, med 1,5 g protein, 5 g karbohydrater og 5,5 g fett.

Kalorier
80
kcal / 100 g
Protein
1.5
g
Fett
5.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett5.5 g66%
  • Karbohydrater5.0 g26%
  • Protein1.5 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
80 kcal / 335 kJ
80 kcal
4%
Fett
5.5 g
5.5 g
8%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
5 g
5 g
2%
– hvorav sukker
3.5 g
3.5 g
4%
Fiber
2 g
2 g
–
Protein
1.5 g
1.5 g
3%
Salt
0.5 g
0.5 g
8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin C12 mg·15% RI
  • Kalium170 mg·9% RI
  • Niacin0.8 mg·5% RI
  • Jern0.5 mg·4% RI
  • Magnesium10 mg·3% RI
  • Kalsium15 mg·2% RI
  • Sink0.1 mg·1% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Ratatouille m/tomatsaus, Findus kommer 66 % fra fett, 26 % fra karbohydrater og 8 % fra protein.

100 g gir 15 % av referanseinntaket for vitamin C.

Ratatouille m/tomatsaus, Findus inneholder 2 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 80 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 1,5 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 5 g karbohydrater per 100 g, og 3,5 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 5,5 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 2 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 0,8 mg niacin per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 12 mg vitamin C per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 15 mg kalsium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 10 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 170 mg kalium per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 0,5 mg jern per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Ratatouille m/tomatsaus, Findus?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 0,1 mg sink per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Passer Ratatouille m/tomatsaus, Findus i et lavkarbokosthold?
Ratatouille m/tomatsaus, Findus har 5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.