Hvor mange kalorier er det i Ratatouille, MatBørsen?

Ratatouille, MatBørsen har 78 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 195 kcal.

Hvor mye protein er det i Ratatouille, MatBørsen?

Ratatouille, MatBørsen har 1,5 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 3,8 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Ratatouille, MatBørsen?

Ratatouille, MatBørsen har 6 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 15 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Ratatouille, MatBørsen?

Ratatouille, MatBørsen har 4,5 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (250 g) har 11,3 g fett.

Passer Ratatouille, MatBørsen i et lavkarbokosthold?

Ratatouille, MatBørsen har 6 g karbohydrater per 100 g og 15 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Ratatouille, MatBørsen

Næringsinnhold i Ratatouille, MatBørsen: 78 kcal per 100 g, med 1,5 g protein, 6 g karbohydrater og 4,5 g fett.

Kalorier: 195; kcal / 250 g
Protein: 3.8; g
Fett: 11.3; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (250 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett11.3 g57%
Karbohydrater15.0 g34%
Protein3.8 g9%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 250 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon(er) (250 g)

% RI*

Energi

78 kcal / 326 kJ

195 kcal

10%

Fett

4.5 g

11.3 g

16%

– hvorav mettet fett

0.6 g

1.5 g

8%

Karbohydrater

6 g

15 g

6%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

1.5 g

3.8 g

8%

Salt

0.2 g

0.5 g

8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Ratatouille, MatBørsen kommer 57 % fra fett, 34 % fra karbohydrater og 9 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 78 kcal, 1,5 g protein, 6 g karbohydrater og 4,5 g fett
1 porsjon(er) (250 g): 195 kcal, 3,8 g protein, 15 g karbohydrater og 11,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra MatBørsen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ratatouille, MatBørsen?: Ratatouille, MatBørsen har 78 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 195 kcal.
Hvor mye protein er det i Ratatouille, MatBørsen?: Ratatouille, MatBørsen har 1,5 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 3,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Ratatouille, MatBørsen?: Ratatouille, MatBørsen har 6 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 15 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Ratatouille, MatBørsen?: Ratatouille, MatBørsen har 4,5 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (250 g) har 11,3 g fett.
Passer Ratatouille, MatBørsen i et lavkarbokosthold?: Ratatouille, MatBørsen har 6 g karbohydrater per 100 g og 15 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.