DDiett.no

Merkevare

Ratatouille, Findus

Næringsinnhold i Ratatouille, Findus: 40 kcal per 100 g, med 1 g protein, 3 g karbohydrater og 2,5 g fett.

Kalorier
40
kcal / 100 g
Protein
1
g
Fett
2.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.5 g58%
  • Karbohydrater3.0 g31%
  • Protein1.0 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
40 kcal / 167 kJ
40 kcal
2%
Fett
2.5 g
2.5 g
4%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
3 g
3 g
1%
– hvorav sukker
2.5 g
2.5 g
3%
Fiber
2.5 g
2.5 g
–
Protein
1 g
1 g
2%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin C18 mg·23% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Kalium150 mg·8% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
  • Vitamin A50 µg·6% RI
  • Niacin1 mg·6% RI
  • Magnesium10 mg·3% RI
  • Kalsium20 mg·3% RI
  • Sink0.1 mg·1% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Ratatouille, Findus kommer 58 % fra fett, 31 % fra karbohydrater og 10 % fra protein.

100 g gir 23 % av referanseinntaket for vitamin C.

Ratatouille, Findus inneholder 2,5 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 40 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 1 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 3 g karbohydrater per 100 g, og 2,5 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 2,5 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 2,5 g fiber per 100 g.
Hvor mye vitamin A er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 50 µg vitamin A per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 0,06 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 0,05 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 1 mg niacin per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 18 mg vitamin C per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 20 mg kalsium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 10 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 150 mg kalium per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Ratatouille, Findus?
Ratatouille, Findus har 0,1 mg sink per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Passer Ratatouille, Findus i et lavkarbokosthold?
Ratatouille, Findus har 3 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.