DDiett.no

Merkevare

Mais, Findus

Næringsinnhold i Mais, Findus: 110 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 21 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier
110
kcal / 100 g
Protein
3.5
g
Fett
1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.0 g8%
  • Karbohydrater21.0 g79%
  • Protein3.5 g13%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
110 kcal / 460 kJ
110 kcal
6%
Fett
1 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
21 g
21 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2 g
2 g
–
Protein
3.5 g
3.5 g
7%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Niacin1.9 mg·12% RI
  • Kalium210 mg·11% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
  • Magnesium20 mg·5% RI
  • Vitamin C4 mg·5% RI
  • Sink0.4 mg·4% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Mais, Findus kommer 79 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 8 % fra fett.

Mais, Findus inneholder 2 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 110 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 3,5 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 21 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 1 g fett per 100 g.
Hvor mye fiber er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 2 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 0,09 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 0,09 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 1,9 mg niacin per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 4 mg vitamin C per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 20 mg magnesium per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 210 mg kalium per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Mais, Findus?
Mais, Findus har 0,4 mg sink per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Passer Mais, Findus i et lavkarbokosthold?
Mais, Findus har 21 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.