Matvaretabellen
Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt
Næringsinnhold i Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt: 308 kcal per 100 g, med 6,2 g protein, 46,6 g karbohydrater og 10,3 g fett.
- Kalorier
- 308
- kcal / 100 g
- Protein
- 6.2
- g
- Fett
- 10.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (middels) (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett10.3 g31%
- Karbohydrater46.6 g61%
- Protein6.2 g8%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (middels) (100 g)
% RI*
Energi
308 kcal / 1289 kJ
308 kcal
15%
Fett
10.3 g
10.3 g
15%
– hvorav mettet fett
3.6 g
3.6 g
18%
Karbohydrater
46.6 g
46.6 g
18%
– hvorav sukker
20.6 g
20.6 g
23%
Fiber
2 g
2 g
–
Protein
6.2 g
6.2 g
12%
Salt
0.8 g
0.8 g
13%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk (middels), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor140 mg·20% RI
- Folat28 µg·14% RI
- Vitamin E1.5 mg·13% RI
- Vitamin D0.5 µg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Sink0.8 mg·8% RI
- Kalium152 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Kalsium46 mg·6% RI
- Selen3 µg·5% RI
- Magnesium19 mg·5% RI
- Niacin0.8 mg·5% RI
- Jern0.7 mg·5% RI
- Vitamin A32 µg·4% RI
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Jod5 µg·3% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (middels) (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt kommer 61 % fra karbohydrater, 31 % fra fett og 8 % fra protein.
1 stk (middels) (100 g) gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.
Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 308 kcal, 6,2 g protein, 46,6 g karbohydrater og 10,3 g fett
- 1 stk (middels) (100 g): 308 kcal, 6,2 g protein, 46,6 g karbohydrater og 10,3 g fett
- 1 stk (stor) (140 g): 431 kcal, 8,7 g protein, 65,2 g karbohydrater og 14,4 g fett
- 1 stk (liten) (50 g): 154 kcal, 3,1 g protein, 23,3 g karbohydrater og 5,2 g fett
Lignende matvarer
- Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt339 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt295 kcal
- Kanelbolle, Delideluca292 kcal
- Kanelbolle Glutenfri, Fria335 kcal
- Kanelboller, Hatting315 kcal
- Kanelboller, Funksjonell Mat244 kcal
- Kanelboller, 35 g, Findus350 kcal
- Deilige Kanelboller, Bakers333 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 308 kcal per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 308 kcal. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 76 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 6,2 g protein per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 6,2 g protein. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 48 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 46,6 g karbohydrater per 100 g, og 20,6 g av dem er sukker. 1 stk (middels) (100 g) har 46,6 g karbohydrater. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 51 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 10,3 g fett per 100 g, og 3,6 g av det er mettet fett. 1 stk (middels) (100 g) har 10,3 g fett. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 73 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 2 g fiber per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 2 g fiber. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest fiber: nr. 25 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 32 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 32 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 70 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,14 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,14 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 18 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,12 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,12 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 24 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,8 mg niacin per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,8 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest niacin: nr. 19 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,07 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,07 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest B6-vitamin: nr. 24 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 28 µg folat per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 28 µg, som er 14 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest folat: nr. 19 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,1 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 72 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest C-vitamin: nr. 16 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,5 µg vitamin D per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,5 µg, som er 10 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har lite D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 63 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 1,5 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 1,5 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 66 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 46 mg kalsium per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 46 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 46 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 140 mg fosfor per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 140 mg, som er 20 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 38 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 19 mg magnesium per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 19 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 47 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 152 mg kalium per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 152 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 38 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,7 mg jern per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,7 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 51 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,8 mg sink per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,8 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest sink: nr. 27 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 0,07 mg kobber per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 0,07 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 52 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 3 µg selen per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 3 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 47 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 5 µg jod per 100 g. 1 stk (middels) (100 g) har 5 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 73 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Passer kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt i et lavkarbokosthold?
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 46,6 g karbohydrater per 100 g og 46,6 g per stk (middels). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.