DDiett.no

Merkevare

Kanelboller, 35 g, Findus

Næringsinnhold i Kanelboller, 35 g, Findus: 350 kcal per 100 g, med 6 g protein, 59 g karbohydrater og 10 g fett.

Kalorier
122
kcal / 35 g
Protein
2.1
g
Fett
3.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 35 g (35 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.5 g26%
  • Karbohydrater20.6 g67%
  • Protein2.1 g7%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 35 g på 35 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 35 g (35 g)
% RI*
Energi
350 kcal / 1464 kJ
122 kcal
6%
Fett
10 g
3.5 g
5%
– hvorav mettet fett
4.3 g
1.5 g
8%
Karbohydrater
59 g
20.6 g
8%
– hvorav sukker
24 g
8.4 g
9%
Fiber
2 g
0.7 g
–
Protein
6 g
2.1 g
4%
Salt
0.3 g
0.1 g
2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 35 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Niacin0.7 mg·4% RI
  • Vitamin A24.5 µg·3% RI
  • Jern0.3 mg·2% RI
  • Sink0.2 mg·2% RI
  • Kalium38.5 mg·2% RI
  • Magnesium5.3 mg·1% RI
  • Kalsium5.3 mg·1% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 35 g (35 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Kanelboller, 35 g, Findus kommer 67 % fra karbohydrater, 26 % fra fett og 7 % fra protein.

Kanelboller, 35 g, Findus inneholder 2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 350 kcal, 6 g protein, 59 g karbohydrater og 10 g fett
  • 1 porsjon 35 g (35 g): 122 kcal, 2,1 g protein, 20,7 g karbohydrater og 3,5 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 350 kcal per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 122 kcal.
Hvor mye protein er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 6 g protein per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 2,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 59 g karbohydrater per 100 g, og 24 g av dem er sukker. 1 porsjon 35 g (35 g) har 20,7 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 10 g fett per 100 g, og 4,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon 35 g (35 g) har 3,5 g fett.
Hvor mye fiber er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 2 g fiber per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,7 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 70 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 24,5 µg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 0,13 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 0,07 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 1,9 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,67 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 15 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 5,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 15 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 5,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 110 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 38,5 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 0,8 mg jern per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,28 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Kanelboller, 35 g, Findus?
Kanelboller, 35 g, Findus har 0,6 mg sink per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,21 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Passer Kanelboller, 35 g, Findus i et lavkarbokosthold?
Kanelboller, 35 g, Findus har 59 g karbohydrater per 100 g og 20,7 g per porsjon 35 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.