Matvaretabellen
Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted
Næringsinnhold i Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted: 361 kcal per 100 g, med 5,9 g protein, 77,6 g karbohydrater og 2 g fett.
- Kalorier
- 2166
- kcal / 600 g
- Protein
- 35.4
- g
- Fett
- 12
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pakke (600 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett12.0 g5%
- Karbohydrater465.6 g88%
- Protein35.4 g7%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pakke (600 g)
% RI*
Energi
361 kcal / 1510 kJ
2166 kcal
108%
Fett
2 g
12 g
17%
– hvorav mettet fett
0.8 g
4.8 g
24%
Karbohydrater
77.6 g
465.6 g
179%
– hvorav sukker
37.1 g
222.6 g
247%
Fiber
5 g
30 g
–
Protein
5.9 g
35.4 g
71%
Salt
0.8 g
4.8 g
80%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pakke, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor2178 mg·311% RI
- Kobber2.9 mg·290% RI
- Jern30.6 mg·219% RI
- Kalium2856 mg·143% RI
- Magnesium420 mg·112% RI
- Sink7.2 mg·72% RI
- Folat96 µg·48% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.5 mg·45% RI
- Vitamin B60.6 mg·43% RI
- Niacin4.2 mg·26% RI
- Vitamin E1.8 mg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Jod6 µg·4% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pakke (600 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted kommer 88 % fra karbohydrater, 7 % fra protein og 5 % fra fett.
1 pakke (600 g) gir 49 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 pakke (600 g) gir 26 % av referanseinntaket for niacin.
1 pakke (600 g) gir 43 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 pakke (600 g) gir 48 % av referanseinntaket for folat.
1 pakke (600 g) gir 15 % av referanseinntaket for vitamin E.
1 pakke (600 g) gir 311 % av referanseinntaket for fosfor.
1 pakke (600 g) gir 112 % av referanseinntaket for magnesium.
1 pakke (600 g) gir 143 % av referanseinntaket for kalium.
1 pakke (600 g) gir 219 % av referanseinntaket for jern.
1 pakke (600 g) gir 72 % av referanseinntaket for sink.
1 pakke (600 g) gir 294 % av referanseinntaket for kobber.
Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted inneholder 5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 361 kcal, 5,9 g protein, 77,6 g karbohydrater og 2 g fett
- 1 pakke (600 g): 2166 kcal, 35,4 g protein, 465,6 g karbohydrater og 12 g fett
Lignende matvarer
- Kakemiks, fin, glutenfri, pulver, Toro375 kcal
- Glutenfritt mel, brød og kakemiks, Toro350 kcal
- Glutenfri fin kakemiks, pulver, type Toro348 kcal
- Protein Pannekakemiks372 kcal
- Sjokoladkakemiks, FunksjonellMat225 kcal
- Sjokoladekakemiks, Funksjonell Mat219 kcal
- Glutenfri fin kakemiks, tilberedt kake, Toro341 kcal
- PannekakeMiks Glutenfri, Det Glutenfrie Verksted369 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 361 kcal per 100 g. 1 pakke (600 g) har 2166 kcal. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 22 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 5,9 g protein per 100 g. 1 pakke (600 g) har 35,4 g protein. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 32 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 77,6 g karbohydrater per 100 g, og 37,1 g av dem er sukker. 1 pakke (600 g) har 465,6 g karbohydrater. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest karbohydrater: nr. 12 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 2 g fett per 100 g, og 0,8 g av det er mettet fett. 1 pakke (600 g) har 12 g fett. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 24 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 5 g fiber per 100 g. 1 pakke (600 g) har 30 g fiber. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 30 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,09 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 pakke (600 g) har 0,54 mg, som er 49 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 37 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 pakke (600 g) har 0,18 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 35 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,7 mg niacin per 100 g. 1 pakke (600 g) har 4,2 mg, som er 26 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 37 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. 1 pakke (600 g) har 0,6 mg, som er 43 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 34 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 16 µg folat per 100 g. 1 pakke (600 g) har 96 µg, som er 48 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 31 av 46 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,3 mg vitamin E per 100 g. 1 pakke (600 g) har 1,8 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 27 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 363 mg fosfor per 100 g. 1 pakke (600 g) har 2 178 mg, som er 311 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest fosfor: nr. 11 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 70 mg magnesium per 100 g. 1 pakke (600 g) har 420 mg, som er 112 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 22 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 476 mg kalium per 100 g. 1 pakke (600 g) har 2 856 mg, som er 143 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kalium: nr. 12 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 5,1 mg jern per 100 g. 1 pakke (600 g) har 30,6 mg, som er 219 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest jern: nr. 10 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 1,2 mg sink per 100 g. 1 pakke (600 g) har 7,2 mg, som er 72 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 27 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 0,49 mg kobber per 100 g. 1 pakke (600 g) har 2,9 mg, som er 294 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted er blant matvarene i gruppen Mel med mest kobber: nr. 13 av 47 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 1 µg jod per 100 g. 1 pakke (600 g) har 6 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Mel: nr. 19 av 45 i Matvaretabellen 2026.
- Passer kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted i et lavkarbokosthold?
- Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted har 77,6 g karbohydrater per 100 g og 465,6 g per pakke. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.