DDiett.no

Merkevare

Protein Pannekakemiks

Næringsinnhold i Protein Pannekakemiks: 372 kcal per 100 g, med 30,3 g protein, 54 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier
372
kcal / 100 g
Protein
30.3
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g7%
  • Karbohydrater54.0 g59%
  • Protein30.3 g33%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
372 kcal / 1556 kJ
372 kcal
19%
Fett
3 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
1.4 g
1.4 g
7%
Karbohydrater
54 g
54 g
21%
– hvorav sukker
4.5 g
4.5 g
5%
Fiber
8.1 g
8.1 g
–
Protein
30.3 g
30.3 g
61%
Salt
2.2 g
2.2 g
37%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium270 mg·34% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Protein Pannekakemiks kommer 59 % fra karbohydrater, 33 % fra protein og 7 % fra fett.

100 g gir 34 % av referanseinntaket for kalsium.

Protein Pannekakemiks inneholder 8,1 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Protein Pannekakemiks?
Protein Pannekakemiks har 372 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Protein Pannekakemiks?
Protein Pannekakemiks har 30,3 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Protein Pannekakemiks?
Protein Pannekakemiks har 54 g karbohydrater per 100 g, og 4,5 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Protein Pannekakemiks?
Protein Pannekakemiks har 3 g fett per 100 g, og 1,4 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Protein Pannekakemiks?
Protein Pannekakemiks har 8,1 g fiber per 100 g.
Hvor mye kalsium er det i Protein Pannekakemiks?
Protein Pannekakemiks har 270 mg kalsium per 100 g. Det er 34 % av referanseinntaket.
Passer Protein Pannekakemiks i et lavkarbokosthold?
Protein Pannekakemiks har 54 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.