Matvaretabellen
Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé
Næringsinnhold i Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé: 392 kcal per 100 g, med 16 g protein, 58,1 g karbohydrater og 9,6 g fett.
- Kalorier
- 392
- kcal / 100 g
- Protein
- 16
- g
- Fett
- 9.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett9.6 g23%
- Karbohydrater58.1 g61%
- Protein16.0 g17%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
392 kcal / 1640 kJ
392 kcal
20%
Fett
9.6 g
9.6 g
14%
– hvorav mettet fett
2.3 g
2.3 g
12%
Karbohydrater
58.1 g
58.1 g
22%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
4.8 g
4.8 g
–
Protein
16 g
16 g
32%
Salt
0.3 g
0.3 g
5%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D6 µg·120% RI
- Tiamin (vitamin B1)1.1 mg·100% RI
- Jern12 mg·86% RI
- Kalsium613 mg·77% RI
- Fosfor437 mg·62% RI
- Vitamin C42 mg·53% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.7 mg·50% RI
- Vitamin B121 µg·40% RI
- Kalium767 mg·38% RI
- Vitamin A274 µg·34% RI
- Folat62 µg·31% RI
- Jod46 µg·31% RI
- Niacin4.8 mg·30% RI
- Sink3 mg·30% RI
- Vitamin B60.4 mg·29% RI
- Vitamin E3.1 mg·26% RI
- Magnesium87 mg·23% RI
- Kobber0.2 mg·20% RI
- Selen5 µg·9% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé kommer 61 % fra karbohydrater, 23 % fra fett og 17 % fra protein.
100 g gir 34 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 100 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 46 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 30 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 31 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 31 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 40 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 53 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 120 % av referanseinntaket for vitamin D.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 77 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 62 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 23 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 38 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 86 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 30 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 19 % av referanseinntaket for kobber.
100 g gir 31 % av referanseinntaket for jod.
Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé inneholder 4,8 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Havregrøt, med melk75 kcal
- Havregrøt, med vann39 kcal
- Havregrøt, uten salt, med melk76 kcal
- Havregrøt, uten salt, med vann39 kcal
- Havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri144 kcal
- Havregrøt, Fjordland107 kcal
- Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver, type Nestlé397 kcal
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé90 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 392 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 16 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 58,1 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 9,6 g fett per 100 g, og 2,3 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 4,8 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 274 µg vitamin A per 100 g. Det er 34 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 1,1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 100 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 0,65 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 46 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 4,8 mg niacin per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 0,44 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 62 µg folat per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 1 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 40 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 42 mg vitamin C per 100 g. Det er 53 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 6 µg vitamin D per 100 g. Det er 120 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 3,1 mg vitamin E per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 613 mg kalsium per 100 g. Det er 77 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 437 mg fosfor per 100 g. Det er 62 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 87 mg magnesium per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 767 mg kalium per 100 g. Det er 38 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 12 mg jern per 100 g. Det er 86 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 3 mg sink per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 0,19 mg kobber per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 5 µg selen per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 46 µg jod per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
- Passer havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé i et lavkarbokosthold?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé har 58,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.