Matvaretabellen
Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé
Næringsinnhold i Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé: 90 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 13,4 g karbohydrater og 2,2 g fett.
- Kalorier
- 90
- kcal / 100 g
- Protein
- 3.7
- g
- Fett
- 2.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.2 g22%
- Karbohydrater13.4 g61%
- Protein3.7 g17%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
90 kcal / 377 kJ
90 kcal
5%
Fett
2.2 g
2.2 g
3%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
13.4 g
13.4 g
5%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1.1 g
1.1 g
–
Protein
3.7 g
3.7 g
7%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D1.4 µg·28% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Jern2.8 mg·20% RI
- Kalsium141 mg·18% RI
- Fosfor100 mg·14% RI
- Vitamin C10 mg·13% RI
- Kalium176 mg·9% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Vitamin A63 µg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Jod10.6 µg·7% RI
- Folat14 µg·7% RI
- Sink0.7 mg·7% RI
- Niacin1.1 mg·7% RI
- Vitamin E0.7 mg·6% RI
- Magnesium20 mg·5% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé kommer 61 % fra karbohydrater, 22 % fra fett og 17 % fra protein.
100 g gir 23 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 28 % av referanseinntaket for vitamin D.
100 g gir 18 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for jern.
Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé inneholder 1,1 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Havregrøt, med melk75 kcal
- Havregrøt, med vann39 kcal
- Havregrøt, uten salt, med melk76 kcal
- Havregrøt, uten salt, med vann39 kcal
- Havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri144 kcal
- Havregrøt, Fjordland107 kcal
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé392 kcal
- Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver, type Nestlé397 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 90 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 3,7 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 13,4 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 2,2 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 1,1 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 63 µg vitamin A per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 0,25 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 0,15 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 1,1 mg niacin per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 14 µg folat per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 10 mg vitamin C per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 1,4 µg vitamin D per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 0,7 mg vitamin E per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 141 mg kalsium per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 100 mg fosfor per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 20 mg magnesium per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 176 mg kalium per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 2,8 mg jern per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 0,7 mg sink per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 0,04 mg kobber per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 1 µg selen per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 10,6 µg jod per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Passer havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé i et lavkarbokosthold?
- Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé har 13,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.