Hvor mange kalorier er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?

Fiskegrateng, Fiskemannen har 150 kcal per 100 g. 1 porsjon (225 g) har 338 kcal.

Hvor mye protein er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?

Fiskegrateng, Fiskemannen har 9 g protein per 100 g. 1 porsjon (225 g) har 20,3 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?

Fiskegrateng, Fiskemannen har 17 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (225 g) har 38,3 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?

Fiskegrateng, Fiskemannen har 5 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett. 1 porsjon (225 g) har 11,3 g fett.

Passer Fiskegrateng, Fiskemannen i et lavkarbokosthold?

Fiskegrateng, Fiskemannen har 17 g karbohydrater per 100 g og 38,3 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Fiskegrateng, Fiskemannen

Næringsinnhold i Fiskegrateng, Fiskemannen: 150 kcal per 100 g, med 9 g protein, 17 g karbohydrater og 5 g fett.

Kalorier: 338; kcal / 225 g
Protein: 20.3; g
Fett: 11.3; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon (225 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett11.3 g30%
Karbohydrater38.3 g46%
Protein20.3 g24%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon på 225 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon (225 g)

% RI*

Energi

150 kcal / 628 kJ

338 kcal

17%

Fett

5 g

11.3 g

16%

– hvorav mettet fett

0.7 g

1.6 g

8%

Karbohydrater

17 g

38.3 g

15%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

9 g

20.3 g

41%

Salt

0.6 g

1.35 g

23%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Fiskegrateng, Fiskemannen kommer 46 % fra karbohydrater, 30 % fra fett og 24 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 150 kcal, 9 g protein, 17 g karbohydrater og 5 g fett
1 porsjon (225 g): 338 kcal, 20,3 g protein, 38,3 g karbohydrater og 11,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Fiskemannen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?: Fiskegrateng, Fiskemannen har 150 kcal per 100 g. 1 porsjon (225 g) har 338 kcal.
Hvor mye protein er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?: Fiskegrateng, Fiskemannen har 9 g protein per 100 g. 1 porsjon (225 g) har 20,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?: Fiskegrateng, Fiskemannen har 17 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (225 g) har 38,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Fiskegrateng, Fiskemannen?: Fiskegrateng, Fiskemannen har 5 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett. 1 porsjon (225 g) har 11,3 g fett.
Passer Fiskegrateng, Fiskemannen i et lavkarbokosthold?: Fiskegrateng, Fiskemannen har 17 g karbohydrater per 100 g og 38,3 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.