Matvaretabellen
Brød, glutenfritt, Semper formbrød
Næringsinnhold i Brød, glutenfritt, Semper formbrød: 247 kcal per 100 g, med 2,9 g protein, 45,9 g karbohydrater og 4,4 g fett.
- Kalorier
- 247
- kcal / 100 g
- Protein
- 2.9
- g
- Fett
- 4.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.4 g17%
- Karbohydrater45.9 g78%
- Protein2.9 g5%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
247 kcal / 1033 kJ
247 kcal
12%
Fett
4.4 g
4.4 g
6%
– hvorav mettet fett
0.6 g
0.6 g
3%
Karbohydrater
45.9 g
45.9 g
18%
– hvorav sukker
7.7 g
7.7 g
9%
Fiber
6 g
6 g
–
Protein
2.9 g
2.9 g
6%
Salt
2.1 g
2.1 g
35%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E3 mg·25% RI
- Fosfor86 mg·12% RI
- Folat23 µg·12% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Selen5 µg·9% RI
- Kalium170 mg·9% RI
- Sink0.8 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Jern0.9 mg·6% RI
- Niacin0.9 mg·6% RI
- Magnesium18 mg·5% RI
- Kalsium28 mg·4% RI
- Jod2 µg·1% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i brød, glutenfritt, Semper formbrød kommer 78 % fra karbohydrater, 17 % fra fett og 5 % fra protein.
100 g gir 25 % av referanseinntaket for vitamin E.
Brød, glutenfritt, Semper formbrød inneholder 6 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Brød, grovt (50-75 %), kjøpt239 kcal
- Brød, grovt, glutenfritt, Fria250 kcal
- Brød, 100% sammalt mel, sk melk235 kcal
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt230 kcal
- Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt242 kcal
- Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, kneipp246 kcal
- Brød, 1/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt236 kcal
- Brød, 1/4 sammalt mel, vann, hjemmebakt239 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 247 kcal per 100 g. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 5 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 2,9 g protein per 100 g. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 6 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 45,9 g karbohydrater per 100 g, og 7,7 g av dem er sukker. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er blant matvarene i gruppen Fint brød med mest karbohydrater: nr. 2 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 4,4 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er blant matvarene i gruppen Fint brød med mest fett: nr. 2 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 6 g fiber per 100 g. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er matvaren i gruppen Fint brød med mest fiber: nr. 1 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 0,06 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 6 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 0,15 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er matvaren i gruppen Fint brød med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 1 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 0,9 mg niacin per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 6 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 6 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 23 µg folat per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 5 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 3 mg vitamin E per 100 g. Det er 25 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er matvaren i gruppen Fint brød med mest E-vitamin: nr. 1 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 28 mg kalsium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er blant matvarene i gruppen Fint brød med mest kalsium: nr. 2 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 86 mg fosfor per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 6 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 18 mg magnesium per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 6 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 170 mg kalium per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er matvaren i gruppen Fint brød med mest kalium: nr. 1 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 0,9 mg jern per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 3 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 0,8 mg sink per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er blant matvarene i gruppen Fint brød med mest sink: nr. 2 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 0,12 mg kobber per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Fint brød: nr. 5 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 5 µg selen per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er matvaren i gruppen Fint brød med mest selen: nr. 1 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i brød, glutenfritt, Semper formbrød?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 2 µg jod per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Brød, glutenfritt, Semper formbrød er matvaren i gruppen Fint brød med mest jod: nr. 1 av 6 i Matvaretabellen 2026.
- Passer brød, glutenfritt, Semper formbrød i et lavkarbokosthold?
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød har 45,9 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.