DDiett.no

Merkevare

3-korn grøt 6 mnd økol., Holle

Næringsinnhold i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle: 374 kcal per 100 g, med 8,9 g protein, 77,9 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier
374
kcal / 100 g
Protein
8.9
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g7%
  • Karbohydrater77.9 g83%
  • Protein8.9 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
374 kcal / 1565 kJ
374 kcal
19%
Fett
3 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
0.7 g
0.7 g
3%
Karbohydrater
77.9 g
77.9 g
30%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
3.7 g
3.7 g
–
Protein
8.9 g
8.9 g
18%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Tiamin (vitamin B1)1 mg·91% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle kommer 83 % fra karbohydrater, 10 % fra protein og 7 % fra fett.

100 g gir 91 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

3-korn grøt 6 mnd økol., Holle inneholder 3,7 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Holle

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle?
3-korn grøt 6 mnd økol., Holle har 374 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle?
3-korn grøt 6 mnd økol., Holle har 8,9 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle?
3-korn grøt 6 mnd økol., Holle har 77,9 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle?
3-korn grøt 6 mnd økol., Holle har 3 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle?
3-korn grøt 6 mnd økol., Holle har 3,7 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle?
3-korn grøt 6 mnd økol., Holle har 1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 91 % av referanseinntaket.
Passer 3-korn grøt 6 mnd økol., Holle i et lavkarbokosthold?
3-korn grøt 6 mnd økol., Holle har 77,9 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.