DDiett.no

Merkevare

Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle

Næringsinnhold i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle: 391 kcal per 100 g, med 12,2 g protein, 76,5 g karbohydrater og 4 g fett.

Kalorier
391
kcal / 100 g
Protein
12.2
g
Fett
4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.0 g9%
  • Karbohydrater76.5 g78%
  • Protein12.2 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
391 kcal / 1636 kJ
391 kcal
20%
Fett
4 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
0.6 g
0.6 g
3%
Karbohydrater
76.5 g
76.5 g
29%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2.7 g
2.7 g
–
Protein
12.2 g
12.2 g
24%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Tiamin (vitamin B1)1 mg·91% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle kommer 78 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 9 % fra fett.

100 g gir 91 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle inneholder 2,7 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Holle

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle?
Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle har 391 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle?
Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle har 12,2 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle?
Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle har 76,5 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle?
Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle har 4 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle?
Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle har 2,7 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle?
Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle har 1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 91 % av referanseinntaket.
Passer Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle i et lavkarbokosthold?
Hirsegrøt 4 mnd økol., Holle har 76,5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.