Merkevare
4-korn, Axa
Næringsinnhold i 4-korn, Axa: 345 kcal per 100 g, med 11 g protein, 61 g karbohydrater og 3,5 g fett.
- Kalorier
- 345
- kcal / 100 g
- Protein
- 11
- g
- Fett
- 3.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.5 g10%
- Karbohydrater61.0 g76%
- Protein11.0 g14%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
- Jern3 mg·21% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i 4-korn, Axa kommer 76 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 10 % fra fett.
1 porsjon(er) (100 g) gir 36 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 porsjon(er) (100 g) gir 21 % av referanseinntaket for jern.
4-korn, Axa inneholder 10 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 345 kcal, 11 g protein, 61 g karbohydrater og 3,5 g fett
- 1 porsjon(er) (100 g): 345 kcal, 11 g protein, 61 g karbohydrater og 3,5 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Axa
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i 4-korn, Axa?
- 4-korn, Axa har 345 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 345 kcal.
- Hvor mye protein er det i 4-korn, Axa?
- 4-korn, Axa har 11 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 11 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i 4-korn, Axa?
- 4-korn, Axa har 61 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 61 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i 4-korn, Axa?
- 4-korn, Axa har 3,5 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (100 g) har 3,5 g fett.
- Hvor mye fiber er det i 4-korn, Axa?
- 4-korn, Axa har 10 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 10 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i 4-korn, Axa?
- 4-korn, Axa har 0,4 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 0,4 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i 4-korn, Axa?
- 4-korn, Axa har 3 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 3 mg, som er 21 % av referanseinntaket.
- Passer 4-korn, Axa i et lavkarbokosthold?
- 4-korn, Axa har 61 g karbohydrater per 100 g og 61 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.