Matvaretabellen
Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle
Næringsinnhold i Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle: 41 kcal per 100 g, med 1,3 g protein, 8,1 g karbohydrater og 0,4 g fett.
- Kalorier
- 41
- kcal / 100 g
- Protein
- 1.3
- g
- Fett
- 0.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.4 g9%
- Karbohydrater8.1 g79%
- Protein1.3 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
41 kcal / 172 kJ
41 kcal
2%
Fett
0.4 g
0.4 g
1%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
8.1 g
8.1 g
3%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0.3 g
0.3 g
–
Protein
1.3 g
1.3 g
3%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Fosfor27 mg·4% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Magnesium11 mg·3% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Niacin0.4 mg·3% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Folat3 µg·2% RI
- Kalium27 mg·1% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
- Kalsium3 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle kommer 79 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 9 % fra fett.
Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle inneholder 0,3 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 41 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 1,3 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 8,1 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,4 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,3 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,4 mg niacin per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 3 µg folat per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 1 mg vitamin C per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 3 mg kalsium per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 27 mg fosfor per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 11 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 27 mg kalium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,4 mg jern per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,3 mg sink per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 0,06 mg kobber per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 1 µg selen per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Passer hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle i et lavkarbokosthold?
- Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar, Holle har 8,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.