Merkevare
Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde
Næringsinnhold i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde: 110 kcal per 100 g, med 24 g protein, 0 g karbohydrater og 1,6 g fett.
- Kalorier
- 110
- kcal / 100 g
- Protein
- 24
- g
- Fett
- 1.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.6 g13%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein24.0 g87%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
110 kcal / 460 kJ
110 kcal
6%
Fett
1.6 g
1.6 g
2%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
24 g
24 g
48%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Niacin9 mg·56% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.6 mg·55% RI
- Vitamin B60.7 mg·50% RI
- Fosfor219 mg·31% RI
- Kalium400 mg·20% RI
- Sink1.4 mg·14% RI
- Selen6 µg·11% RI
- Magnesium27 mg·7% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin E0.4 mg·3% RI
- Kalsium3 mg·0% RI
- Vitamin A2 µg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde kommer 87 % fra protein, 13 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.
100 g gir 55 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 56 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 51 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 31 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for kalium.
Lignende matvarer
- Ytrefilet, økologisk, Gilde109 kcal
- Ytrefilet, Norsk Kjøttfe, Gilde109 kcal
- Ytrefilet, med mørhetsgaranti, Gilde109 kcal
- Ytrefilet av Svin, Nordfjord180 kcal
- Ytrefilet av svin, Nord Fjord114 kcal
- Ytrefilet okse, Lynum Gårdsmat109 kcal
- Ytrefilet av storfe, Nord Fjord106 kcal
- Ytrefilet Av Svin, Kiwi Go Helg110 kcal
Mer fra Gilde
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 110 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 24 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 1,6 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 2 µg vitamin A per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0,61 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 55 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0,09 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 9 mg niacin per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0,71 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 51 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0,4 mg vitamin E per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 3 mg kalsium per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 219 mg fosfor per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 27 mg magnesium per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 400 mg kalium per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 1,4 mg sink per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0,04 mg kobber per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 6 µg selen per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Passer Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde i et lavkarbokosthold?
- Ytrefilet, renskåret edelgris, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.