Matvaretabellen
Wraps, glutenfri, Bfree
Næringsinnhold i Wraps, glutenfri, Bfree: 230 kcal per 100 g, med 6 g protein, 40,7 g karbohydrater og 2,4 g fett.
- Kalorier
- 97
- kcal / 42 g
- Protein
- 2.5
- g
- Fett
- 1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (42 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.0 g10%
- Karbohydrater17.1 g78%
- Protein2.5 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (42 g)
% RI*
Energi
230 kcal / 962 kJ
97 kcal
5%
Fett
2.4 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
40.7 g
17.1 g
7%
– hvorav sukker
2.7 g
1.1 g
1%
Fiber
11 g
4.6 g
–
Protein
6 g
2.5 g
5%
Salt
1.4 g
0.59 g
10%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor80.6 mg·12% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Kalsium50 mg·6% RI
- Jern0.7 mg·5% RI
- Magnesium17.6 mg·5% RI
- Selen2.5 µg·5% RI
- Folat8.8 µg·4% RI
- Kalium70.6 mg·4% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Niacin0.3 mg·2% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (42 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i wraps, glutenfri, Bfree kommer 78 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 10 % fra fett.
Wraps, glutenfri, Bfree inneholder 11 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 230 kcal, 6 g protein, 40,7 g karbohydrater og 2,4 g fett
- 1 stk (42 g): 97 kcal, 2,5 g protein, 17,1 g karbohydrater og 1 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
- Rundstykker, fine, glutenfrie, kjøpt229 kcal
- Pitabrød, fint, kjøpt228 kcal
- Pitabrød, fint, med salt tilsatt jod, kjøpt228 kcal
- Rundstykke, grovt, kjøpt257 kcal
- Rundstykke, grovt, med salt tilsatt jod, kjøpt257 kcal
- Rundstykker, fiber, glutenfrie, kjøpt268 kcal
- Rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt272 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 230 kcal per 100 g. 1 stk (42 g) har 97 kcal. Wraps, glutenfri, Bfree har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 17 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 6 g protein per 100 g. 1 stk (42 g) har 2,5 g protein. Wraps, glutenfri, Bfree har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 15 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 40,7 g karbohydrater per 100 g, og 2,7 g av dem er sukker. 1 stk (42 g) har 17,1 g karbohydrater. Wraps, glutenfri, Bfree har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 20 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 2,4 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 stk (42 g) har 1 g fett. Wraps, glutenfri, Bfree har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 17 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 11 g fiber per 100 g. 1 stk (42 g) har 4,6 g fiber. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest fiber: nr. 2 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 0,12 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 17 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 0,08 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 6 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 0,7 mg niacin per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,29 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 21 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 0,14 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,06 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest B6-vitamin: nr. 3 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 21 µg folat per 100 g. 1 stk (42 g) har 8,8 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 16 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 0,6 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,25 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 15 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 119 mg kalsium per 100 g. 1 stk (42 g) har 50 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest kalsium: nr. 2 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 192 mg fosfor per 100 g. 1 stk (42 g) har 80,6 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest fosfor: nr. 3 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 42 mg magnesium per 100 g. 1 stk (42 g) har 17,6 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest magnesium: nr. 6 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 168 mg kalium per 100 g. 1 stk (42 g) har 70,6 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest kalium: nr. 7 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 1,7 mg jern per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,71 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest jern: nr. 2 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 0,8 mg sink per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,34 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Andre brødvarer: nr. 13 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 0,15 mg kobber per 100 g. 1 stk (42 g) har 0,06 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er blant matvarene i gruppen Andre brødvarer med mest kobber: nr. 6 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i wraps, glutenfri, Bfree?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 6 µg selen per 100 g. 1 stk (42 g) har 2,5 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Wraps, glutenfri, Bfree er matvaren i gruppen Andre brødvarer med mest selen: nr. 1 av 21 i Matvaretabellen 2026.
- Passer wraps, glutenfri, Bfree i et lavkarbokosthold?
- Wraps, glutenfri, Bfree har 40,7 g karbohydrater per 100 g og 17,1 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.