Matvaretabellen
Timian, tørket
Næringsinnhold i Timian, tørket: 285 kcal per 100 g, med 9,1 g protein, 26,9 g karbohydrater og 7,4 g fett.
- Kalorier
- 3
- kcal / 1 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per teskje(er) (1 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g36%
- Karbohydrater0.3 g48%
- Protein0.1 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per teskje(er) (1 g)
% RI*
Energi
285 kcal / 1192 kJ
3 kcal
0%
Fett
7.4 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
2.7 g
0 g
0%
Karbohydrater
26.9 g
0.3 g
0%
– hvorav sukker
1.7 g
0 g
0%
Fiber
37 g
0.4 g
–
Protein
9.1 g
0.1 g
0%
Salt
0.1 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 teskje(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jern1.2 mg·9% RI
- Kalsium18.9 mg·2% RI
- Folat2.7 µg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Vitamin C0.5 mg·1% RI
- Magnesium2.2 mg·1% RI
- Kalium8.1 mg·0% RI
- Fosfor2 mg·0% RI
- Vitamin A1.9 µg·0% RI
- Selen0.1 µg·0% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per teskje(er) (1 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i timian, tørket kommer 51 % fra karbohydrater, 32 % fra fett og 17 % fra protein.
Timian, tørket inneholder 37 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 285 kcal, 9,1 g protein, 26,9 g karbohydrater og 7,4 g fett
- 1 teskje(er) (1 g): 3 kcal, 0,1 g protein, 0,3 g karbohydrater og 0,1 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 285 kcal per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 3 kcal. Timian, tørket har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 24 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 9,1 g protein per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,1 g protein. Timian, tørket har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 26,9 g karbohydrater per 100 g, og 1,7 g av dem er sukker. 1 teskje(er) (1 g) har 0,3 g karbohydrater. Timian, tørket har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 19 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 7,4 g fett per 100 g, og 2,7 g av det er mettet fett. 1 teskje(er) (1 g) har 0,1 g fett. Timian, tørket har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 16 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 37 g fiber per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,4 g fiber. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest fiber: nr. 10 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 189 µg vitamin A per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 1,9 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 17 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 0,51 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 0,4 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 15 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 4,9 mg niacin per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest niacin: nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 0,55 mg vitamin B6 per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 19 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 274 µg folat per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 2,7 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest folat: nr. 4 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 50 mg vitamin C per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,5 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest C-vitamin: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 7,5 mg vitamin E per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest E-vitamin: nr. 11 av 37 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 1 890 mg kalsium per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 18,9 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest kalsium: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 201 mg fosfor per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 2 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 23 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 220 mg magnesium per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 2,2 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 814 mg kalium per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 8,1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 27 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 123,6 mg jern per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 1,2 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Timian, tørket er matvaren i gruppen Urter og krydder med mest jern: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 6,2 mg sink per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,06 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest sink: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 0,86 mg kobber per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 16 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 5 µg selen per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,05 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 17 av 40 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i timian, tørket?
- Timian, tørket har 6 µg jod per 100 g. 1 teskje(er) (1 g) har 0,06 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Timian, tørket er matvaren i gruppen Urter og krydder med mest jod: nr. 1 av 35 i Matvaretabellen 2026.
- Passer timian, tørket i et lavkarbokosthold?
- Timian, tørket har 26,9 g karbohydrater per 100 g og 0,3 g per teskje(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.